Боли в ногах после нагрузок

Живу в детском доме, в глухой деревне, до ближайшего райцентра больше 100 км, обратиться к квалифицированному врачу нет никакой возможности, а есть ли флеболог даже в Областном центре, не знаю. Всю жизнь занималась спортивной гимнастикой, кандидат в мастера спорта. В этом году появились сосудистые звездочки на внутренней стороне голени, много. Очень болят ноги, передняя часть голени, тянет, ноет, особенно после тренировок и вечером. Отеков нет. Что делать? выписала компрессионные гольфы и купила Софью для ног и Венолайф. Еще не пользовалась. Правильно ли я сделала?

Наталья, Сегежа, 16 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Судя по описанию, вряд ли у Вас есть заболевание сосудов. Боли связаны с нагрузками, "звездочки" - чисто косметическая проблема, они очень распространены у абсолютно здоровых людей (в большей степени - среди женщин). Лекарства Вам, по всей видимости, совершенно не нужны. Лучше традиционные приемы - легкий успокаивающий самомассаж вечером, отдых с немного приподнятыми ногами, контрастный душ. Трикотаж носить можно, если он соответствует стандарту RAL387 (это марки "Меди", "Сигварис" и "Веносан"). Если у Вас трикотаж другой марки и не подбирался по окружности ноги, то лучше не использовать.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева