Здравствуйте, Елена Олеговна. У меня начальная стадия варикоза. Работа сидячая, так что икры болят постоянно. Хочу начать бегать. Но пока не знаю, в какое время дня это полезнее и не наврежу ли я ногам. Ведь икры от бега сильно накачиваются, напрягаются. Разъясните мне, пожалуйста, по четче о сочетании варикоза и бега. Спасибо.
С уважением, Белянина Елена Олеговна