Можно заниматься спортом при лимфедеме

Поставили диагноз Лимфедема 2 ст. Можно ли при этом диагнозе нагрузки на ногу, а именно бег, прыжки, длительная ходьба, каблуки. Может необходим особый комплекс упражнений. Если какие-то лекарственные препараты, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие состояние лимфы, а также какая диета предусмотрена при этом заболевании. Стоит ли греть ногу, или наоборот это вредно?

Ольга, Сортавала, республика Карелия, 32 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Динамические нагрузки полезны. Каблуки желательно чтобы были, и были не больше 5-6 см. Комплекс упражнений стандартный, как и при ухудшении венозного оттока. Информации на флебологических сайтах много. Поднимать ноги вверх, двигать носочками и т.д. Препараты рекомендуется принимать летом и зимой по 1,5-2 месяца. Детралекс, Цикло-3-фотр или Антистакс. Более важно носить лечебный компрессионный трикотаж правильно подобраный врачом флебологом. И проходить курсы мануального лимфодренажного массажа и перемежающей пневмокомпрессии. Диета с ограничением калорий и жиров. Греть ногу не рекомендуется.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября