Нагрузки после операции

Елена Олеговна. мой вопрос был 186, спасибо за ответ и за доброе внимание! Благодаря Вам и Вашей страничке я многое узнала. Единственное, что хочу еще уточнить - до какой степени ограничить физические и силовые нагрузки? можно ли делать пресс? поднимать ноги? делать махи ногами, стоя на коленях? махи, лежа на боку? если можно, уточните. Еще раз спасибо!!!

Катя, Киев, 32 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Через две-три недели после операции можно начинать занятия физкультурой - гимнастика, наклоны, упражнения лежа и в партере. Но, естественно, нагрузки надо вводить постепенно. Силовае упражнения, связанные с напряжением мышц пресса, статические нагрузки - через 1.5 - 2 месяца после операции. Однако окончательно сроки необходимо уточнить у оперирующего хирурга.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября