Как правильно организовать тренировки?

Здравствуйте, Елена! У меня варикоз перешел по наследству от мамы (я не рожала, а вены на левой ноге возле колена уже сильно выделяются). У нас в городе нет ни сосудистого хирурга, ни врача флеболога. Я недавно начала заниматься тяжелой атлетикой. Подскажите пожалуйста, как правильно мне организовать свои занятия спортом, чтобы не ухудшить состояние вен. И какую профилактику (в т.ч. медикаментами) и как часто мне надо проводить?

Евгения, Златоуст, Россия, 24 года

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Профилактика, единственно действенная при наличии вен и занятиях силовыми видами спорта - это лечебный компрессионный трикотаж. Только это может сдержать развитие вен и подстрахует от образования в расширенных венах тромбов. Если планируете заниматься спортом длительно и серьезно, в близлежащих городах ищите флеболога и обследуйтесь. Если есть расширение крупных магистральных поверхностных вен (они внешне могут быть и не заметны), проводите лечение по УЗИ. Врач скажет какое именно - операция, склеротерапия, лазер и т.д.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября