Здравствуйте,меня часто мучают судороги в ногах -стопах и икрах.Работа сидячая, не пью, не курю. В чем может быть причина? Вены на вид нормальные, Может витаминов каких не хватает? Еще у меня сильно слояться ногти на руках. Спасибо.
С уважением, Белянина Елена Олеговна