Топ новостей недели
Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода
Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа
Ксения Бородина рассказала об отношениях с бывшей женой Николая Сердюкова и их дочерью
Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня
Лента новостей
Пятница
27 декабря
11:48С пользой для души и тела: как качественно провести новогодние выходные
10:45Дуа Липа выходит замуж за Каллума Тернера
10:11Само вряд ли пройдет. Избавляемся от постакне
08:36Анна Asti рассказала об отношениях с мужем после слива интимных фото
04:00Тренд на макраме в интерьере: 5 идей, как украсить пространство чем-то плетеным
00:00Как обрести новогоднее настроение: 10 нестандартных идей
20:49Что приготовить на Старый Новый год 2025
20:32Бьюти-новости декабря 2024: самые интересные новинки
20:11Что подарить мужчине на Новый год 2025: оригинальные идеи подарков
18:52Юрий Колокольников тайно женился на литовской актрисе
17:08Бритни Спирс встретилась с сыновьями впервые за два года и провела "лучшее Рождество"
16:18Мужской капсульный гардероб для праздников: идеи теплых и стильных нарядов для новогодних встреч
15:26Концерт "Марка № 1 в России" покажут 7 января по каналу "ТВ Центр"
15:10Алкоголь больше не моден: что такое mindful drinking
14:13"Ведите следствие": зрители театра превратились в расследующих убийство детективов
12:39Бейонсе выступила с дочерью Блу Иви после обвинений в адрес Jay-Z
11:20Прозрачность - главный тренд 2025 года: учимся его носить и не выглядеть вульгарно
09:16MIA BOYKA заявила, что хочет закончить карьеру на пике популярности
02:38Как выбрать искусственную елку на Новый год 2025
01:00Десерты без сахара: как побаловать себя вкусным без вреда для фигуры
22:08Рождественские поделки своими руками
21:26"Буду любить вечно": Седокова обратилась к покойному Янису Тимме спустя неделю после трагедии
20:56Лена Перминова объявила о расставании с миллиардером Александром Лебедевым
20:16Как украсить офис к Новому году 2025: создаём праздничное настроение на рабочем месте
20:05Дима Билан объяснил, почему никогда не пробует съедобные подарки от поклонников
17:31Сезон мандаринов: чем полезен этот цитрус для нашей кожи?
17:15Идеи для новогодней фотосессии 2025: создаём праздничное настроение
16:23Аэрогриль: новомодный гаджет или незаменимый помощник на кухне?
14:41Декор с историей: как выбирать винтажные предметы на блошиных рынках
13:35Анна Седокова вышла на связь после новостей о похоронах и кремации Яниса Тиммы
10:40Почему мы не высыпаемся: причины и как наладить режим сна
10:20Ксения Бородина рассказала об отношениях с бывшей женой Николая Сердюкова и их дочерью
04:00Если елку ставить некуда: стильные украшения для дома, которые создадут новогоднее настроение
00:00Осознанное отцовство: как современный мужчина может воспитывать детей
21:10Ваш литературный рай: как создать уютный уголок для чтения дома
19:35Ольга Бузова поблагодарила россиян, которые назвали ее лучшей телеведущей 2024 года
18:39История бренда Befree: путь к успеху в мире моды
17:21Сияют все: шиммеры для тела и секреты их использования
16:45Дело о непредумышленном убийстве против Алека Болдуина официально закрыто
15:55Модные тренды 2024 года, которые останутся в 2025-м
15:40Новый год на Красной площади 2025
15:305 причин посетить шоу "Тайна семьи Деда Мороза"
13:43Оранжевое вино: все что нужно знать о самом модном напитке
13:25Музыка, балет, цирк и фокусы, а еще полеты и настоящее волшебство – на одной сцене и без антракта
12:08Синицына прокомментировала слухи о романах с Бондарчуком и Богомоловым
11:33История бренда Kenzo: путь от первого показа до мирового успеха
10:40Почему важно заботиться о здоровье кишечника и как это влияет на настроение
10:15Филипп Киркоров вышел в свет с сумкой-таксой от модного бренда Thom Browne
09:15Саша Петров рассказал, что беременная жена требует от него больше внимания
01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера
Стоит ли принимать таблетки для набора веса?
Здравствуйте, мне 35 лет, рост 184, вес 60, я не могу набрать вес, у меня физическая работа, я всё время на ногах, подскажите, пожалуйста, если я буду употреблять гормональные таблетки для набора веса, они помогут мне? Или посоветуйте, как питаться?
Андрей, Москва, Россия , 35 лет
Швец Александра Александровна
Диетолог
Ответ :
Такие таблетки могут сильно повредить здоровью.. нужно только планомерное распределение пищи не менее 4 приемов в день через 4 часа... обязателен гарнир - это гарнир, каши, макароны, картофель... и полноценный сон.
С уважением, Швец Александра Александровна
