Головные боли и головокружения при ВСД

А если 14 лет, ест очень мало, но почти не выходит из дома - ВСД кризы температур до 40 градусов, почти всегда болит голова, головокружения? Есть режим питания в данном случае? Можете ли Вы подсказать?

Оксана, Симферополь, 44 года

Римма Васильевна Мойсенко

Врач-диетолог, физиотерапевт, Кандидат Медицинских Наук

Ответ : Оксана! Я бы предложила вам обязательно обследоваться. А для этого сделайте вначале развернутый анализ крови, чтобы исключить какие-либо другие заболевания помимо ВСД. А режим питания для всех одинаков: часто принимать пищу маленькими порциями, долго пережевывать, после 19-00 не есть и пить 2л чистой воды в день (не сока).

С уважением, Римма Васильевна Мойсенко

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма

Смузи и супы – это твои союзники в подготовке к праздникам и поддержке энергии. Так что ставь блендер на максимум и наслаждайся не только вкусом, но и результатом в зеркале!

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 21 ноября