Лента новостей

Четверг 21 ноября

10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви" 10:43Радости неспешных путешествий: почему slow travel становится новым трендом 09:05Кожа в стрессе: как снять воспаления и покраснения на фоне нервных перегрузов 04:00Как определить, есть ли у ваших отношений будущее: практические советы от психолога 00:00Подарки для подростков: когда письма Деду Морозу уже не пишут 20:23Покраска волос по лунному календарю в январе 2025 года 20:00"Хотели, чтобы я отреагировала": Чеботина заявила о пиар-романе MIA BOYKA и Юрия Киселева
  1. Консультации
  2. комплексы
  3. Рубрикатор

Как повысить самооценку сына?

Здравствуйте! Моему сыну 10 лет. В детстве были нарушения речи, много занимались, сейчас все компенсировалось. В связи с моим волнением из-за этих проблем, я достаточно долго давила на него, пыталась переделать, не могла принять. Сейчас это изменилось, но у него осталась очень низкая самооценка, при малейшем замечании у него сразу ощущение "я плохой". Уже достаточно долго хвалю его, рассказываю, что люблю его, что он молодец и у него все получится. Подскажите, пожалуйста, как мне себя вести, чтобы повысить его самооценку и сформировать уверенность в себе.

Ксения, Россия, Воронеж, 33 года
Пархоменко Ирина Генриховна

Пархоменко Ирина Генриховна

Клинический психолог, детский психолог
Ответ :

То, что Вы смогли осознать негативное влияние своих прошлых поступков на сына и изменить это, уже помогает ребенку поднять свою самооценку. Вы смогли принять не только его таким, какой он есть, но и себя, свои чувства, свой опыт.
Как повысить самооценку сына? Многое из того, что следует делать, Вы уже делаете.
Обязательно нужно говорить сыну, что Вы его любите. И это должна быть не просто констатация факта. Чувствует ли сын Вашу любовь? Проявите ее в доверии к нему, уважении его мнения, принятии его интересов и вкусов.
Передайте ему ответственность за учебу, достижения в хобби. Искренне верьте в его успехи! Так в его глазах собственные достижения будут выглядеть значительнее. Будьте готовы всегда помочь и поддержать сына, но не навязывайте помощь.
Хвалите за успехи (даже самые незначительные). Похвала должна быть соразмерна достижениям. То есть, пусть он почувствует, что Ваша похвала объективна, и окружающие видят его достижения примерно в том же ракурсе, даже если и не дают ему обратной положительной связи по каким-то причинам.
Рекомендую к просмотру детские фильмы, в которых герой преодолевает препятствия и находит себя. Например: «Большое космическое путешествие», «Отроки во вселенной». «Аладдин» (м/ф). А также литературу, например: Д. Роулинг «Приключения Гарри Поттера», Е. Сухова «Приключения Растяпкина», произведения Ж. Верна и др.
Обсудите с сыном просмотренное и прочитанное. Кто из героев понравился / не понравился и чем? Какие чувства испытывали те или иные герои, бывают ли ситуации, когда ребенок испытывает аналогичные чувства? На кого из героев сын хотел бы равняться?
Вам рекомендую книгу И. Млодик «Книга для неидеальных родителей».
В Вашем письме чувствуется стремление помочь сыну, исправить свои прошлые промахи. Подумайте, не действуете ли Вы сейчас из чувства вины? Не переполняет ли Вас тревога? Если чувствуете, что, возможно, так и есть, то рекомендую Вам очную консультацию психолога для снижения переполняющих и тревожащих Вас чувств. Ведь, если Вы переполнены тревогой и чувством вины, то и заботясь о ребенке, Вы транслируете именно эти чувства. Постарайтесь в полной мере принять себя, свои прошлые поступки, мысли и чувств, то есть, позвольте себе быть неидеальной, сомневающейся, заблуждающейся. Простите себя! Ведь Вы делали максимально возможное в той ситуации. Благодаря своей целеустремленности, вы помогли справиться сыну с нарушением речи. И это Ваша совместная большая победа. Похвалите себя за это!

С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна