У депрессии может быть множество причин. Несколько изменений в повседневной жизни – и дела пойдут на лад.

Плоховато в нашей стране еще с вежливостью. Особенно сие ощущается, когда возвращаешься из-за кордона. То, что россияне являются несколько impolite, в мире хорошо известно. Я всё пытаюсь понять, а откуда российское общее огрубление происходит? Сказывается суровость северного бытия? Или мы — корневые люди, скупы на ничего не значащие слова: «пожалуйста», «извините». Нам глобальные идеи подавай? А, может, нас ожесточили десятилетия советских нехваток? И неразвитость инфраструктуры? Легко быть вежливым в полупустом метро или на свободном хайвэе — а когда кругом толпень, надо локтями толкаться?

Без сомнения он потрясающий любовник. Лучший. Иначе, с чего бы ты вообще оказалась в постели рядом с ним? Но, как показывает практика, постельные комплексы бывают и у самых прекрасных мужчин. Какие из них самые распространенные, как себя вести, столкнувшись с ними, и как помочь мужчине про них забыть?

Давай поговорим об этом — о стремлении к целям. Точнее, об одном из способов достичь желаемого — о визуализации. Благодаря ей ты можешь получать от жизни практически всё, что только можешь представить.

Косметические блоги переживают невероятный подъем. Не то чтобы раньше девушек выбор средств для улучшайзинга интересовал меньше, эта тема всегда волнительна, но последнее время бьюти-блоги по количеству и охвату аудитории начинают соперничать с кулинарными. Потому что к косметике требований гораздо больше, чем к потенциальному мужу, например. Ему достаточно короны и лошади, остальное, как говорится, дело «нажимное». А вот тушь надо выбирать тщательно, её не перевоспитаешь.

«Нет, не понимаю! — бушевала Марина. — Я взрослый человек, он взрослый человек. К чему эти хитрости? Почему я всякий раз должна думать, что и как сказать? Зачем себя сдерживать, если хочется позвонить прямо сейчас?!» «Никто тебя не заставляет», — напомнила я. «Так самое обидное, что твои советы работают, — продолжала возмущаться подруга. — Но почему??? Почему нельзя быть самой собой и не просчитывать, что и когда позволительно сказать или сделать. Разве не обидно?!»

Всё началось, как обычно: позвонила подруга и мрачным голосом сообщила, что у неё всё плохо. В общем, был Он и сплыл, как водится, без внятного объяснения причин. За этим следует извечный женский вопрос «Мой милый, что тебе я сделала?». Ну, допустим, она как раз ничего не сделала, сделал он — взял и разорвал отношения. Его больше нет, зато есть разбитое сердце и затяжная депрессия. «Что теперь делать?» — спросила подруга. Нет женщины, которая не знала бы, как тяжело пережить разрыв и как долго заживают душевные раны.

Сегодня я «выдала замуж» свою клиентку. Это значит, что однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая долго не могла найти мужчину. Мы обсудили ее проблему, в результате с моей помощью она его нашла, а сегодня они зарегистрировали отношения. Это не первый случай в моей практике психолога. Иногда женщина считает, что ей не удается найти соответствующего ее требованиям мужчину. Иногда мужчина есть, но делать предложение не торопится. И каждый раз, когда ТОТ САМЫЙ находится, или колеблющийся решается, а ещё через полгода-год они женятся, я безумно радуюсь.

Феминизм в России так и не получил должной популярности, и в народе до сих пор слово «феминистка» часто звучит как минимум вызывающе. Современные женщины стали более успешны, социально-ориентированы, активны в бизнесе и общественно-политической жизни. Но… стали ли они счастливее?

У каждого в компании найдется не один случай, когда женщина, неважно, насколько близкая к рассказчику, вносила хаос и раздрай в его логичную и правильную жизнь. Следующий оратор обязательно разовьет и углубит. Так что время пролетит с удовольствием и огоньком, пока дровишек в костре хватит.

Сколько себя помню — всю юность боялся семейной жизни. И даже не ответственности — я всегда считал мужиков, боящихся ответственности, пусть даже увешанных бицепсами и трицепсами, не вполне мужиками. Скорее я боялся завершения периода выбора, или, говоря проще, конца свободы.

Был в моей жизни очень неприятный эпизод, связанный с попыткой изнасилования. Мне было лет двадцать. Я приехала в Москву на сессию. Поезд прибыл в четыре утра. Метро начинало работу в шесть. В ожидании его открытия я слонялась по Курскому вокзалу. Времена тогда были неспокойные (не зря же их сейчас называют «лихими девяностыми»), и столкнуться с людьми бандитского вида можно было где угодно. На вокзале особенно! А тут, можно сказать, ночь. Работают только рюмочные да кабаки. И вот из одного из подобных заведений вываливает нетрезвый мужчина кавказской национальности.

«Ах, какое блаженство — знать, что я совершенство», — пела Мэри Поппинс, и тысячи девочек, став взрослыми, повторяют за ней. Им нужны только совершенные внешность, муж, дом и карьера. Долгое время перфекционизм считался понятием позитивным — чем-то средним между целеустремленностью и амбициозностью.

Когда уходит женщина, она высказывает мужчине все, что о нем думает. Представители сильного пола не всегда так эмоциональны: иногда они уходят по-английски, отмалчиваются. Измена, крупная ссора или внезапно вспыхнувшие чувства к другой — понятные ситуации, но иногда разрыв происходит, что называется, «на ровном месте». Или это только кажется?

Здравствуй, дорогая! Хочешь, расскажу тебе, где я сегодня была? Начну с начала. C начала конца. Знаешь, о чем я? О наших с ним отношениях. Нет, конечно, отношения наши не заканчиваются, но из них пропало кое-что очень важное и нужное.