Люди, фрукты и здоровье
Один
плод киви покрывает суточную норму взрослого человека в витамине
С. Кроме всего, ягода имеет большой запас магнезии. Не содержит натрия,
холестерина, жира. По содержанию витамина C один плод киви равен двум
апельсинам. Относится к числу фруктов и овощей, употребление которых снижает
риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно–сосудистой системы (коронарной
недостаточности, гипертонии).
Несколько плодов, съеденных после плотного обеда, помогут избавиться от
ощущения тяжести в желудке, изжоги и отрыжки.
Другие тесты
-
Взгляд со стороны
Есть ли у тебя страсть к путешествиям?
Пройти тест -
Твой характер
Тест на логическое мышление
Пройти тест -
Взгляд со стороны
Умеешь ли ты слушать?
Как ты обычно (чаще всего) слушаешь собеседника?
Пройти тест -
- Твой характер 24
- Любовь и секс 12
- Дом и семья 6
- Взгляд со стороны 14
- Карьера 7
- Здоровье 7
