Именно с такой историей мы столкнулись в работе с Ириной и провели инвентаризацию и переустройство маленькой женской республики, примирив главных ее «жителей» между собой.
Как и обещали, мы начинаем вторую часть проекта «Начни новую жизнь» и приступаем к преображению новой героини. Знакомьтесь, Ирина. О себе, а также о том, как прошел ее первый день в проекте, она по нашей традиции расскажет сама.
Когда пришла рассылка о начале нового проекта, я подумала, что это — именно то, чего мне не хватает.
Меня зовут Ирина, мне 34 года, я не замужем, детей у меня нет. Еще некоторое время назад я плыла по течению: стабильная и удобная работа, стандартный отдых, ленивые сериально-диванные выходные и отсутствие личной жизни. Нет, иногда я пыталась изменить что-то в жизни, читала умные книжки, скачивала видеоуроки фитнеса, пыталась сесть на диету, ну или хотя бы правильно питаться. И все ждала какого-то «волшебного пенделя». Когда пришла рассылка о начале нового проекта, я подумала, что это — именно то, чего мне не хватает. Но вечная неуверенность в себе, страх помешали мне немедленно откликнуться на предложение прислать резюме. Я несколько дней ходила и уговаривала себя, а потом разозлилась, села и написала, а потом еще раз написала и еще… В конечном итоге мне очень повезло — второй участницей проекта выбрали меня.
Когда пришло письмо, в котором говорилось о том, что меня выбрали следующей участницей, радости моей не было предела...
На самом деле, проект начал менять мою жизнь еще до официального начала. Как только пришла первая рассылка о планируемом проекте, я начала думать, чего бы я хотела от него, если бы стала его участницей. Как говорится, большое путешествие начинается с первого шага. А уж когда пришло письмо, в котором говорилось о том, что меня выбрали следующей участницей, радости моей не было предела — захотелось сразу куда-то бежать и что-то делать.
Первым «уровнем» стало общение с Мариной — психологом проекта. Конечно же, я вдоль и поперек изучила дневник первой участницы — Жени, и, если честно, было довольно страшно, потому что планка задана уже достаточно высокая, и я побаиваюсь, что не смогу вести интересный для читателей дневник. Но ведь вы мне поможете?
Марина — удивительный человек с отличным чувством юмора, внешностью феи Фиалки и хваткой матерого профессионала. К счастью, общение мы начали заранее, онлайн, так что при встрече не чувствовали себя дуэлянтами, рассматривающими друг друга поверх мушки пистолета — я уже выполнила несколько заданий и подготовила «домашнюю работу», а Марина уже понимала, как нужно со мной работать. Ее остроумные замечания позволили мне настроиться на встречу не со строгим специалистом, а с понимающей и тактичной подругой.
include_more_right
Что мы знаем о психологии? Фрейд, Юнг и мягкая кушетка с коробкой носовых платков? А вот и нет! Оказывается, психология — это весело и продуктивно. Психология — это когда тебя слушают и, самое главное, слышат. Согласитесь, это большое счастье быть понятым и услышанным, потому что в обычной жизни очень порой не хватает именно этого. Одна из самых распространённых женских проблем – отсутствие слушателя. Мы жаждем выговориться, а муж или бойфренд только угукает, уткнувшись в телевизор, подруги без умолку щебечут о чём-то своём, а случайные попутчики в трамвае едва ли расположены к продолжительной беседе. А еще Марина задавала мне очень правильные вопросы, не требуя на некоторые немедленного ответа, потому как многие вопросы сами по себе уже ответы. Немного загадочно? Оказывается, психолог даже советовать вам ничего не станет, это противоречит основным принципам терапии. А будет он вас раскрывать и подталкивать к принятию самостоятельных решений – то есть заставит работать вас самих. Причём работа предстоит тяжёлая, нудная и неприятная – до колик в сердце, треска в голове и слёз в три ручья.
В моем случае Марина придумала для меня «квест» — небольшие задания, связанные с каждым новым днем проекта. Не знаю, что мне предстоит, так как редакция озвучила только дни ближайших мероприятий, поэтому сейчас чувствую себя ребенком в день рождения — буду постепенно открывать все «подарки» и наслаждаться ими.
Комментарий психолога Марины Кабировой: Внутренний мир каждой женщины — это образование, которое по сложности своего устройства, пожалуй, можно сравнить с небольшим государством. Мы все действительно неповторимы и уникальны, реализуем множество различных ролей, объединяем в себе порой совершенно невероятные в своем сочетании качества характера. Иногда во всем этом многообразии происходит маленький сбой: одна из ролей, например, «хорошей девочки», становится ведущей, превращаясь в своеобразный скафандр ограничений и замещая собой все остальные. Вместо той полезной для жизни функции, которую эта роль несла изначально, мы словно становимся заложницами, используя уже привычные реакции и способы взаимодействия с миром даже там, где гораздо более полезно и функционально применить что-то совсем другое, обрастаем страхами и прочими неприятностями. Именно с такой историей мы столкнулись в работе с Ириной и, как настоящие спринтеры, в каком-то сверхзвуковом режиме провели инвентаризацию и переустройство маленькой женской республики, примирив главных ее «жителей» между собой. Я думаю, что Ирину ждет еще множество открытий впереди, но первый большой шаг к знакомству с самой собой и к тому, чтобы засверкать всеми своими прекрасными гранями, она уже смогла сделать. Дальше главное не сдаваться и продолжать идти вперед — к своей женственности, чувственности и прочим сокровищам и тайнам.
Фото: Мария Ишоева