Лунный календарь здоровья на март 2021 года

Лунный календарь здоровья на март 2021 года подскажет самые благоприятные дни для ухода за собой. Когда можно париться в бане, а когда поголодать, когда организм наиболее подвержен инфекциям — мы расскажем в статье. 

Рекомендации на каждый день 

Рекомендации от астрологов на март 2021 года:

1. 1 марта начнется с 18-х лунных суток. Этот день лучше посвятить походу в парилку или на массаж. От курения и выпивки лучше отказаться. 
2. 2 марта опасайтесь отравлений, хотя бы на день уберите из рациона колбасу и хлебобулочные изделия, держите под контролем эмоции. 
3. 3 марта не следует напрягать зрение, а 4 марта старайтесь провести активно, занимаясь гимнастикой. 
4. 5 и 6 марта отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, откажитесь от мяса. 
5. 7 марта благоприятно для лечения заболеваний, особенно методами нетрадиционной медицины. 
6. 8 марта посвятите очищению от шлаков, а 9 марта — уходу за кожей (маскам, массажам, акупунктуре). 
7. 10 марта полезно медитировать и заниматься йогой. 
8. 11 марта возможны скачки артериального давления, берегите глаза от переутомления. 
9. 12 и 13 марта можно поголодать. В новолуние 13 марта хорошо провести день на природе, посвятить его оздоровительным практикам, потому что иммунитет в этот период снижен. Операции запрещены. 
10. 14 марта можно сесть на диету и ввести в рацион свежевыжатые соки. 
11. Согласно лунному календарю здоровья на март 2021 года, 15-е число подходит для занятий спортом, а вот 16-ого лучше расслабиться и отдохнуть, сходить в сауну или принять ванну. 
12. 17 марта употребляйте только полезную пищу, она позволит запастись энергией на месяц вперед. 
13. 18 марта эффективными будут омолаживающие процедуры. 18 и 19 марта считаются неблагоприятными днями, иммунитет снижен, можно подхватить простуду. Берегитесь переохлаждения. 
14. 20 или 21 марта хорошо устроить разгрузочный день. 
15. 22 марта посвятите любым семейным оздоровительным мероприятиям, сходите в баню. 
16. 23 марта избегайте хирургического вмешательства, могут обостряться женские болезни. 
17. 24 марта нельзя перегружать сердце. Полезно поплавать в бассейне или принять ванну. 
18. 25 и 26 марта голодать нельзя, но лучше отдавать предпочтение «живой пище» без красителей и добавок. Эффективными будут маски для лица из натуральных ингредиентов. 
19. 27 марта будут полезны клизмы, старайтесь не перегружать почки и пейте меньше воды. 
20. 28 марта — полнолуние, травмоопасный день, откажитесь от фитнеса в пользу йоги. 
21. 29 и 30 марта эффективными будут ароматерапия, массаж. Желательно отказаться от алкоголя. 
22. 31 марта следует беречь нервы, можно пить успокаивающие травяные сборы и заниматься дыхательной гимнастикой. 

Интересно! Гороскоп от Павла Глобы на 2021 год для всех знаков зодиака​

Фазы Луны 

Фазы Луны тоже влияют на наше самочувствие.  

В новолуние повышается активность обменных процессов. Полезно принимать витамины и микроэлементы, чтобы поддержать организм. Эффективны теплые ванны (подробности в видео): 

Рекомендации по фазам Луны:

1. К 1-й фазе можно приурочить начало оздоровительного цикла, а также избавление от вредных привычек. 
2. Во 2-ю фазу хорошо голодать, очищать организм от шлаков и токсинов. 
3. В полнолуние очень много энергии, повышается интерес к противоположному полу. Обычно в этот период высока вероятность зачатия. 
4. В 3-ю фазу следует ограничить физическую нагрузку и не переедать, потому что организм ослаблен. 
5. 4-я фаза  — это самые благоприятные дни для очистительных процедур. Полезны различные компрессы. Интимную близость лучше отложить. 

На какие числа выпадает каждая фаза, смотрите в таблице: 

Интересно! Гороскоп от Тамары Глобы на 2021 год для всех знаков зодиака​

Благоприятные и неблагоприятные дни 

Лунный календарь красоты и здоровья на март 2021 года учитывает и фазы Луны, и лунные сутки. Так, дни, когда можно заниматься восстановлением здоровья, фигурой, заботиться о коже, ходить к косметологу — это 6, 7, 16, 24 и 28-е лунные сутки.  

Вы ознакомились с лунным календарем здоровья на март 2021 года, а теперь пора узнать самые благоприятные и неблагоприятные дни для различных манипуляций и процедур (смотрите таблицу): 

Доверьтесь лунному календарю здоровья на март 2021 года с самыми благоприятными днями, и хорошее самочувствие и бодрость духа вас не покинут.