Успокоит, потом обидит, и так по кругу

Я вполне уравновешенная, спокойная женщина. Но иногда, когда накапливаются проблемы и стрессы, я не выдерживаю и «взрываюсь». Может вывести из себя и довести до слёз любая мелочь. В такие моменты я начинаю перебирать самые плохие варианты в голове.... (погружаюсь в колодец, как у Джона Грея). Мой молодой человек (живём вместе полгода) может меня успокоить, отвлечь, убедить, что всё будет хорошо, но как только я тянусь к нему с благодарностью за то, что он меня успокоил, он отстраняется, говорит что-то обидное или оставляет меня одну. Я вижу, как у него портится настроение. Я чувствую в этом свою вину, и моя грусть возвращается ко мне снова и становится ещё сильнее. Я пытаюсь объяснить ему, что он не виноват в моих слезах, что это, наверное, гормональное, и я ничего не могу с собой поделать, но это не помогает. И так повторяется снова и снова. Теперь я вообще боюсь разговаривать с ним о своих чувствах. Но и держать в себе всё это не хочется. Не знаю, что делать.

• Алена

  Наташа, первое, что стоит сделать – это расстаться с молодым человеком. Потому что ничего путного у вас не получится. Ты не любишь его, он не любит тебя. Между вами нет искреннего контакта. Ты используешь его как жилетку, он выполняет ее роль, но после этого мстит тебе за испорченное настроение. Это не любовь. Это не здоровые отношения. Сейчас модно употреблять слово «токсичный». Так вот, ваши отношения – «токсичные». И ни к чему хорошему они не приведут. Или забудь о том, что ты – «спокойная и уравновешенная женщина», потому что ваши отношения, а не накопившиеся внешние проблемы, соблазняют тебя на повторяющиеся истерики. И дело не в проблемах, не во внешних стрессах, а в тебе. Тебе всего 23 года, ты не тяжело больна, не инвалид без надежды на восстановление, и перед тобой открыты все дороги. Ты можешь сменить работу, сменить профессию, изменить свою жизнь. А ты вместо этого копишь стрессы, накручиваешь не нервную трубку проблемы и потом артистично выступаешь в роли истеричной барышни, которую необходимо срочно кидаться утешать. Наташа, ты играешь в эту игру совершенно целенаправленно, даже если сама это не осознаешь. И цель этой игры – получить внимание своего мужчины, потому что в другое время, когда у тебя все в порядке, он от тебя отдаляется. Так что, у тебя нет особого выбора: или превращаться в истеричку, которая нуждается в утешении и поддержке, или расстаться с парнем и вернуть ребе душевное равновесие. Первый путь – путь разрушения. А кроме того, эта игра может надоесть твоему партнеру, и он либо перестанет реагировать на твои истерики и слезы, либо однажды встанет и уйдет.

• Сергей

  Наташа, я не знаком с Джоном Греем, и не знаю, зачем он погружался в колодец, но по собственному опыту могу сказать, что там холодно, сыро, и ужасно тесно. Я дважды чистил это сооружение в деревне и не могу утверждать, что хотел бы еще раз повторить. Однако в качестве терапии от глупых мыслей и ненужной рефлексии, согласен, подходит просто отлично. Когда грязный и уставший вылезаешь из ямы на свет белый, то сразу понимаешь, что все проблемы и стрессы - это просто ерунда. Так что в принципе можешь попробовать. Хотя, такой же эффект дают сорок минут на беговой дорожке, час «силовых» в зале или пара часов активной прогулки на роликах. Думаю - это более доступные варианты. Кроме того, физические занятия, а особенно в хорошей компании, очень благотворно влияют на самооценку. А чем она выше, тем меньше шансов начать грустить и заниматься самоедством. Поэтому я считаю, что тебе нужно как можно скорее начинать вести более активную жизнь. Хотя, сходить к врачу тоже не помешает. Для профилактики. Что же касается отношений с молодым человеком, то вряд ли они долго продержатся. Видишь ли, я абсолютно убежден, что основой любых нормальных взаимоотношений, является взаимное уважение партнеров. А у вас его нет. Соответственно и высоких чувств тоже. Потому парень и слова обидные говорит, и уходит. В связи с этим, я бы предложил перестать заниматься ерундой и тратить время на совершенно бесперспективные отношения. Глядишь, и стрессов меньше станет.