Как избавиться от зависимости от бывшего мужа? Мы были женаты два года, полгода назад развелись. Он бил меня, когда выпьет, были постоянные очень некрасивые скандалы. Но с ним так весело, только с ним я чувствую себя живой. С другими мужчинами пробовала заводить романы – ничего не чувствую, когда целуюсь с приятным мне человеком. Иногда мой бывший муж звонит мне и зовет в кино или в кафе «по-дружески», все заканчивается в постели. Я уже боюсь, что теперь никогда с другими мужчинами спать не смогу.
Письмо в редакцию:
Здравствуйте! Как забыть бывшего мужа? Мы были женаты два года, полгода назад развелись. Он бил меня, когда выпьет, были постоянные очень некрасивые скандалы. Но с ним так весело, только с ним я чувствую себя живой. С другими мужчинами пробовала заводить романы, точней, позволяла им за мной ухаживать – ничего не чувствую, когда целуюсь с приятным мне человеком – ни малейших эротических ощущений, как будто табуретку целую… Иногда мой бывший муж звонит мне и зовет в кино или в кафе «по-дружески», все заканчивается в постели. Я уже боюсь, что теперь никогда с другими мужчинами спать не смогу. Что мне делать?
Аля, 25 лет, Москва
Ирина Воронцова, психолог, сексолог:
Здравствуйте, Аля! Тут есть два аспекта проблемы, которые надо рассмотреть. Во-первых, нужно определиться, правильным ли было решение о разводе. Порой люди принимают это решение под влиянием эмоций, а потом жалеют. Если это ваш случай, возможно, стоит разобраться с семейным психолгом, что делать с его вспышками гнева. Конечно, в большинстве случаев специалисты советуют бежать от мужчин, которые способны поднять руку на женщину, и без оглядки. Однако по вашему письму нельзя сделать выводы о том, насколько это серьезно. Ведь под словом «бил» может скрываться банальная пощечина за серьезное оскорбление.
Во-вторых, если намерение расстаться у вас серьезное, то в этом вопросе существенно помогает обычная географическая дистанция. То есть попросту говоря, надо прервать все контакты — может, переехать на время, сменить телефон. Дать себе время (обычно от полгода до двух лет), в течение которого вы его не будете видеть, не будете с ним общаться и встречаться. За это время чувства придут в норму, и дальнейшее общение с ним уже не будет провоцировать новые витки страсти. Пока вы его не отпустите, отношения с новыми мужчинами и не будут складываться.
Вообще период адаптации после развода занимает от двух до четырех лет. Это период, в который редко кому удается строить по-настоящему серьезные и глубокие отношения: старые раны не дают это делать. Этот период можно сократить при помощи профессионального психолога. Ну, и важно понимать, что если в этот период встречи и общение с бывшим сохранятся, то шансов прийти в себя после развода и начать строить новые серьезные отношения будет меньше.
Руслан Алехно, певец:
Аля, мне трудно советовать вам, ведь я мужчина. Но такая, как вы говорите, зависимость -- у вас в голове. Он не самый чуткий и весёлый человек, по вашему же рассказу. Но вы всё же не ставите точку в романе с бывшим мужем. Есть ещё что-то внутри вас, что не позволяет забыть этого человека. Мне трудно назвать это любовью, ведь он так недопустимо грубо к вам относился. Есть мудрая пословица, которая гласит: «Женщина имеет ту любовь, которую хочет». Вы просто должны понять, чего же вы хотите в своей жизни. Не думаю, что скандалы и побои — это то, о чём вы мечтали. А привязанность эта, с моей точки зрения, от внутренней неуверенности. Мне кажется, вы красивая, самодостаточная девушка! А такая достойна красивой и преданной любви. Подумайте об этом. Возможно, если вы оцените себя по достоинству, что-то изменится и в вашей личной жизни. Желаю удачи!
Дакота, певица:
Аля, мне кажется, вы столкнулись с серьёзной психологической проблемой, и без помощи профессионала вам не обойтись. Могу лишь посоветовать избегать общения с бывшим мужем, если только вы не хотите опять стать жертвой его унижений и недопустимого поведения. Мне кажется, разведясь с ним, вы уже для себя решили, что не хотите больше быть с этим человеком. Тогда зачем вы снова возвращаетесь к нему даже «по-дружески»? Старайтесь не зацикливаться на предыдущих отношениях, а встречаться с другими мужчинами, и знать, что вы достойны гораздо большего. Возможно, тот, с кем бы вы хотели иметь сексуальную связь, вам ещё не попался, но всё, несомненно, впереди. Удачи и счастья!
