Одним из секретов красоты, здоровья и вечной молодости является правильное питание, которое с одной стороны должно полностью удовлетворять потребности организма, с другой - поддерживать постоянный вес тела. Резкие смены весовых категорий очень вредны, особенно для людей среднего и старшего возраста. Хоть тебе и десятый год все 17, не рискуй собственным самочувствием: снижение тонуса и эластичности мышц и кожи при быстрой потере жировой ткани приводит к образованию на коже сети глубоких морщин и опущению внутренних органов.
Взявшись за руки они бежали по тротуару. Вернее бежали Папа и Мама, а" чудо природы " весело болтало ногами, иногда касаясь земли.
- Сейчас грохнет, сейчас, сейчас...- предрекал Папа.
Небо почернело и набухло.Казалось,что оно прорвется словно старая ветхая простынь. Только сквозь прорехи туч слегка просачивался солнечный свет.
- Что грохнет, где грохнет? - болтало чудо и вертело головой во все стороны.
- Везде! - в один голос ответили родители.
Пробегая мимо базарчика они увидели суетливо собирающихся старушек. Торопливо сметая с прилавков свой фруктово-овощной ассортимент, они продолжали нахваливать свои плоды.
- Хочу малинки! - пропищало на ходу "чудо".
- И я! -подхватила мама, - она сейчас точно копейки стоит!
- Намокнем, - пробурчал папа.
- Зато малины наедимся! - весело воскликнуло чудо.
- Будем есть прямо ложками!!!
В этом году малина была жутко дорогая, соблазн поесть всласть был велик.
- Только мчимся как ветер, - заговорчески прошептал папа и забыв, что он уже Папа, вприпрыжку помчался к старушкам.
- Давай, касатик, бери скорее что душе угодно! - радостно хлопотали бабуси.
Тащить обратно товар им явно не хотелось.
Примчалось запыхавшееся "чудо" и задорно прокричало: "Малину всю продали?"
Бабуси дружно прыснули.
Папа быстро расплачивался, а "чудо" все время вопрошало: "А дешевле не будет?"
Мама подхватила "чудо", поставила на прилавок и попыталась надеть на него папин джемпер. И в это время грохнуло!
Небо лопнуло и, как из ведра, через край хлынул водопад.
- Ура! - закричало чудо. - Снимите же меня, что я тут сижу, как воробей на прилавке! Я даже дождем не намокнутый!
Взявшись за руки они дружно помчались. Вода текла по асфальту рекой и они не сговариваясь запели: "Пусть бегут неуклюже..."
Ноги, по щиколотку в воде, приятно шлепали по асфальту. Им сейчас, наверное, лет пятнадцать на троих. Пробегающие похожие улыбались им, а "чудо" радостно восклицало:" Классный дождичек!"
Дождь хлестал так, что не видно было ни неба и ни земли, но вместе с ним они ощущали сумасшедший прилив радости. На всей планете не было сейчас счастливее их троих, крепко держащихся за руки и горланящих во все горло детскую песню.
Папа размахивал кульком с малиной, "чудо" самозабвенно брызгало водой, а мама радостно прыгала по лужам. Ворвавшись в дом, "чудо" кинулось на шею своему псу и пропело ему в ухо: "Там такой дождичек, просто прелесть!"
Пес не разделял радости ворвавшихся хозяев. Вода текла с них ручьями, а они радостно хохотали глядя друг на друга. Мама закутала "чудо" в махровую простынь, Папа притащил миску полную малины и три ложки. Они сидели на ковре и ели ложками душистую малину.
- А все таки под дождичком лучше! Может погуляемся еще? - пробормотало "чудо" и уснуло.