Ответ :
Необходимо измельчить некоторое количество спирулины в кофемолке или в ступке пестиком. Храните этот запас в маленькой баночке с крышкой. При мытье головы можете либо взять по чайной ложке сухой спирулины, добавить немного воды, полностью растворить и вылить все это в шампунь. Одной таблетки достаточно для введения спирулины в крем. По такому же принципу необходимо все сделать, только крем нужно хранить в холодильнике. Зеленой не будете. Не бойтесь. Если вам предстоит свидание или важная встреча, то сделайте маску, она очень эффективна. Размельченную и растворенную в небольшом количестве воды спирулину (до состояния кашицы) нанесите на лицо до полного высыхания и тут же смойте. Эффект превзойдет все ваши ожидания.
С уважением, Вершинина Людмила