Как принимать спирулину

Здравствуйте, вчера купила спирулину в таблетках. В аннотации написано принимать 2 таблетки 3 раза в день. Я бы хотела принимать ее в профилактических целях. Какая доза лучше? Заранее спасибо за отчет.

Екатерина, Дмитров, 23 года

Вершинина Людмила

Стилист-имиджмейкер

Ответ : Я ее употребляю не в таблетках, а в порошке, по пол чайной ложки. Передозировки не бойтесь. Употребляйте, как написано в аннотации. И еще совет. Спирулину можно смолоть и добавлять в шампунь, крем (совсем немножко). А также делать маски. Очень действенное средство. Если вам это интересно, я могу поделиться опытом. Всего доброго.

С уважением, Вершинина Людмила

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 21 ноября