Вам 14 лет и вероятность того, что вы станете гораздо выше очень высока. Что касается упражнений, то, действительно, они существуют... Вы можете сами поискать их в Интернете. Как правило, это упражнения на растяжку и положения виса на перекладине. Самое главное, следите за своей осанкой. Что касается диеты... свежие фрукты и овощи, каши, рыба жирных сортов, питьевые дрожжи, летом всевозможные ягоды. Свежий воздух и физические упражнения (например, велосипед). У вас все впереди. Желаю удачи.
Это заложено генетически. Если ваши родители не отличались "пышной растительностью", то и на вашем теле ее будет немного. Стесняться этого не следует, т.к. некоторые мужчины страдают от излишней волосатости и борются с этим при помощи депиляции и бритвы. Возможно с возрастом растительности на вашем теле прибавится.
Нет средств против природы. Окружающие видят в тебе девушку, которая стесняется, комплексует от своего собственного лица, прячет его за пудрой, борется с ним. Убери внимание с цвета лица. Обрати свое внимание и внимание других на свои успехи, на свою улыбку, на все другие прелести тела, которые у тебя есть... Тогда будет по-легче и по-радостнее жить!! Правда!
Значит так работает твое тело - выделяет пот. И это нормально - вместе с потом из тела выходят вредные, уже переработанные вещества. Возможно с возрастом это уменьшится.. Дело еще вот в чем.. Мы все потеем, но у некоторых пот имеет неприятный или резкий запах, а у других запах пота - нейтральный, спокойный. Это зависит от того, что мы кушаем.. Пряности, острое, сосиски, чипсы, курево, алкоголь - дают резкий неприятный запах пота из тела. Синтетическая одежда тоже изменяет нейтральный запах пота, он становится резким.. Если пот пахнет нормально - потом, то только мой тело почаще, удаляй волосы подмышками и не носи синтетику. Если же запах пота сильный и неприятный - делай все то же, только еще перестань есть "ядовитую" пищу.
Это значит, что ты мужчина! У мужчин обычно волос много на всем теле. Если волосы растут отдельные и только в том месте (на спине), можно их удалять - кремом для удаления, или эпилятором(машинкой) или воском. Это не больно, а в результате - волосиков временно нет. А уж когда все тело покроется шерсткой (так у мужчин обычно бывает) тогда и отпустишь волосы на спине тоже.
Не трогай, может начать расти еще больше. На солнышке выгорят - будет пушок - многим очень нравится..
По некоторым источникам, идеальная длина ног(длинные красивые ноги) выглядит так - длина ноги минус половина длины туловища равно от 2 до 6 см. По твоим размерам получаем 69 см - 75 = .. Да и по средне статистическим получается, что идеально длинных ног очень очень мало. Так что лучше визуально удлинять ноги с помощью каблуков, однотонных с юбкой колготок и проч..
До чего ж вредны "модные" журналы!!!!!! Насмотрятся молодые красавицы на картинки, в которых супермодели с идеальными фигурами (да еще фотошоп) и начинают себя ненавидеть за то, что у них самих не такие как на фото ноги, руки, глаза, волосы,животы и проч.. ВСЕ девушки планеты не могут быть одинаковыми. Мы же живые люди, не роботы, чтоб быть с одинаковыми телами!!! Кто провозгласил, что "дырка" между ног плохо???? Чье мнение это? Твое? Откуда оно взялось? Дырка тебе чем мешает?? Мешает тем, что не похожи твои ноги на ноги Лены, Сони и Дженифер Лопес.. А между прочим, у Кейт Мосс "дырка", у Кристи Тарлингтон - "дырка", у Кроуфорд - "дырка".. Прости, так и хочется спросить - дует что ли в нее?? От этого что, жизнь зависит?? Не нравится - делай спец упражнения, не смотри на нее, закрой юбкой, широкими штанами. Переключи внимание на что-то вокруг себя!!.. Учеба, отношения с родными, политика.. Природа, искусство - как много вещей, на которые можно обратить свой юный взор - и на тебе, куда смотрим - "дырка" между ног встала в "проблему". Жаль, очень жаль, что юные, здоровые, красивые девушки расстраиваются из за таких вещей.. Возможно в окружении есть кто-то, чье внимание висит на мнимых "недочетах" внешности, и вот прекрасные девушки смотрят уже не своими глазами на свое тело, а глазами этих перфекционистов... Как все запутано в головах.. Жаль.. Итак - юбки, широкие брюки, зарядка для бедер с фитнес-инструктором, увлечение большим, чем внешность - вот выход из ситуации. Удачи.
Красноту лица подчеркивают пепельные, холодные очень оттенки. Светлые цвета сделают саму кожу лица заметной. Вывод не очень светлые волосы теплых оттенков не будут подчеркивать красноту и не сделают акцент на коже лица.
Лично я не могу ничего посоветовать. Но точно знаю, что упражнения такие есть. О них есть информация в интернете (упражнения для увеличения роста) - какой то врач - ученый изобрел. Говорят можно до 7 см прибавить. Но что именно делать - написано в книгах или интернете. Поищи правильный источник. Удачи