Лента новостей

Суббота 23 ноября

08:00Страх перед стоматологом: почему он возникает и как его преодолеть? 04:00Как секс влияет на здоровье кожи и других органов 00:00Бюджетный шик: создаем образы героинь "Дьявол носит Prada" 20:30Бьюти-новости ноября: ТОП-5 интересных новинок 18:46История бренда Versace: от создания до наших дней 18:32"4380 суток вместе": Утяшева трогательно поздравила Волю с никелевой свадьбой 18:27Древние техники для продления полового акта и достижения яркого оргазма 17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал?
  1. Консультации
  2. Инструктор по сноубордингу
  3. Рубрикатор
Влад Цыпин

Влад Цыпин

Инструктор по сноубордингу

Выбор ведущей ноги

Есть категория людей, которые одинаково владеют двумя ногами. Пробуйте:) Если не чувствуете явного дискомфорта, то и оставьте ведущую ногу. А лучше позанимайтесь пару часов с инструктором - базовые упражнения помогут определиться.

Ольга, Москва, 23 года

Тренажер для лыжников и сноубордистов

В первую очередь, это поддержание и закрепление технических навыков в межсезонье. В вашем случае особого смысла нет, поскольку Вам для начала надо освоить правильную технику владения доской. Ну а форму можно поддерживать с помощью простого фитнеса.

Татьяна, Сочи, 29 лет

Выбор доски для фрирайда

Для начала определитесь с бюджетом. По большому счету, любая доска любого известного производителя, предназначенная для фрирайда, может Вам подойти. Дальше - дело за Вами. Удачи!

Елена, Мск, 24 года

Чувство равновесия

Для начала, не бойтесь! Начните с очень полого склона, и пробуйте проехать несколько метров с пристегнутой передней ногой. Заднюю не пристегивайте. Это позволит Вам почувствовать равновесие. Успехов!

Елена, Санкт-Петербург, 23 года

Переход с горных лыж на сноуборд

Нереального ничего нет:) Я бы рекомендовал начать с подмосковных склонов, чтобы не тратить драгоценное горное время на обучение:) Можете в выходные приехать на Лисью гору - с удовольствием с Вами позанимаюсь.

Светлана, Москва, 27 лет

Какую защиту стоит купить?

Обязательно купите защитные шорты - этот элемент желателен в любом случае, и защиту спины. Про шлем, думаю, напоминать излишне. Хаф-пайпа в Москве больше нигде нет. Прыгать можно хоть с первого - если уверены в своей физической форме. Но не забывайте, что в основе любого красивого трюка лежит рутинная работа:)

Филипп, Москва, 26 лет

Сноуборд и ребенок

На сноуборд ребенка рекомендуется ставить с 8-9 лет, что связано с несимметричной стойкой и несформировавшимся опорно-двигательным аппаратом.

Наталья, Москва, 38 лет

Цвет костюма

По вопроса моды на горнолыжные костюмы Вас лучше проконсультирует дизайнер или стилист. Про фиолетовые костюмы сказать ничего не могу.

Глафира, Узбекистан, 21 год