Лента новостей

Четверг 21 ноября

20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви"
  1. Консультации
  2. расстройства
  3. Рубрикатор

Иногда меня посещают мысли повредить себя

Не понимаю, что со мной происходит. Здравствуйте. Я знаю, как некоторые люди любят придумывать себе диагнозы. Поэтому решила написать сюда, так как возможности пойти к психотерапевту сейчас нет. Поняла, что это край, когда лежала во время грозы под одеялом и не могла успокоиться, просто, неоправданная истерика. Иногда меня посещают мысли о том, чтоб повредить себя. Меня пугает, что у меня безо всякой причины происходят перепады настроения, на пустом месте начинаю плакать. Любое эмоциональное потрясение просто валит меня с ног, и я превращаюсь в абсолютный овощ безо всяких амбиций. Иногда на меня нападает паранойя из-за любой ерунды, я начинаю придумывать сама себе заговоры против себя. Боюсь, что начинают появляться проблемы с алкоголем. И самое главное, что я боюсь, что моя психика действительно разрушит мою жизнь, вернее я разрушу ее сама себе. Моя профессия - это работа с детьми, и меня посещают мысли о том, что я просто напросто профнепригодна. Я стараюсь себя контролировать и нормально функционировать и общаться с людьми, иногда через силу. Не хочу, чтоб мое окружение знало, что у меня какие-то проблемы. Но опасаюсь того, что без лечения все усугубится. Иногда возникает ощущение того, что я мешаю жить всем своим близким, и тогда возникают мысли о суициде, но понимаю, что жить ещё хочу. Очень жду ответа, потому что мне страшно... Спасибо.

Лиза, Ярославль, 19 лет
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Мне подумалось, что ваша проблема может быть связана с вашей работой, с детьми. Дети - существа шумные, хлопотные, не всегда послушные, и так далее. Когда приходится общаться сразу с целой группой, часто возникают неприязненные чувства к ним, но далеко не всегда мы можем их проявить, выразить. Дома, со своим ребенком - не всегда, а тем более на работе, с чужими. Особенно если наши морально-нравственные установки таковы, что детей нужно любить, общаться с ними всегда мягко и ласково, ни в коем случае не делать замечаний и не наказывать, и тому подобное. Но чувства-то не обманешь - неприязнь к детям может возникать, но будет подавляться, вытесняться в бессознательную область нашей психики. Если дети хулиганят, но вы не решаетесь их приструнить и пытаетесь делать вид, что все хорошо, то невысказанная претензия и недовольство данной ситуацией никуда не деваются, но остаются внутри вас! И это они могут потом устраивать вам "беспричинные" ухудшения настроения, страхи и все прочее. Это мое предположение. Рекомендую вам поработать с психологом и постараться понять, все же, причины этих явлений - они явно носят психологический характер. И их возможно устранить, научившись решать вытесняемые проблемы так, чтобы они не оставались с вами.

С уважением, Оксана Альберти

Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Посетить психолога и психиатра все-таки придется. По полису обратитесь в ПНД. Психолога можно поискать бесплатного. По Вашему описанию, которого совершенно недостаточно (то есть это даже не сбор анамнеза), я могу предположить циклотимическое расстройство, это расстройство настроения. При циклотимическом расстройстве настроение колеблется между короткими периодами легкой депрессии и гипоманией, повышенным настроением. Низкие и высокие колебания настроения никогда не достигают тяжести или продолжительности депрессивных или достаточно сильных эпизодов мании. У большинства людей с циклотимией течение расстройства нерегулярно и непредсказуемо. Между двумя состояниями могут быть периоды нормального настроения, но могут и не быть. Депрессивные симптомы при циклотимическом расстройстве никогда не достигают достаточных критериев для диагноза депрессия, а повышенное настроение никогда не достигает сильно выраженной степени мании. Причины предполагаются в основном генетические. Лечение - медикаментозное. Нестабильное настроение часто негативно влияет на личные и профессиональные отношения. Импульсивное поведение может быть саморазрушительным, также повышен риск самоубийства и/или злоупотребления наркотиками, алкоголем. Это предположение. Обратитесь к врачу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна