Лента новостей

Среда 21 мая

13:33Запах лета: гид по главным парфюмерным трендам 12:38Экс-невестка Надежды Кадышевой Габриэлла Мерман: "Бабушка внука никогда не видела" 12:37Телеведущая Татьяна Арно раскрыла имя мужчины, от которого родила первенца 10:19Анна Пересильд и Ваня Дмитриенко подтвердили отношения, поцеловавшись на публике 09:04Хейли Бибер призналась, что перенесла сильное кровотечение во время родов 08:07Лунный денежный календарь на июль 2025 года 05:00В какой цвет не стоит красить маленькую комнату 00:00Пора притормозить: что не так с постоянным желанием саморазвиваться? 22:18Благоприятные дни для зачатия в июле 2025 года 19:58Полина Гагарина спровоцировала слух о новом романе 19:40Что надеть на выпускной 2025: идеи для идеального образа 19:31Картина Паши Техника продана на аукционе за 10 миллионов рублей 18:18Владислав Бакальчук обжаловал решение по разделу имущества с Татьяной Ким 17:49Вирусные монстрики Лабубу - главный аксессуар весны-лета 2025 15:52День социального работника 2025: история и как поздравить сотрудников соцсферы 14:49Лена Ленина рассказала о конфликте с Леной Перминовой на кинофестивале в Каннах 13:19Открытие поп-апа d'Alba: репортаж с места событий 12:00Выставка "Путь на Восток. Русские художники в Центральной Азии" в Новой Третьяковке 10:42Троица в 2025 году — когда отмечается, история и традиции праздника 10:13Адвокат Прилучного заявил, что Муцениеце не отпустила дочь в Таиланд вместе с отцом 09:44Мария Погребняк высказалась о свидании бывшего мужа с 49-летней женщиной 05:00Микрозелень — очередной тренд или суперфуд, необходимый каждому? 00:00Антитренды в мужском гардеробе: что не стоит покупать в 2025 году 21:00Куда поставить комод: 5 нетипичных локаций для привычной мебели 20:21Наши в Каннах: наряды Ирины Шейк, Ксении Собчак и других российских звезд на красной дорожке 19:28Пьерпаоло Пиччоли стал новым креативным директором Balenciaga 19:04Виктория Боня поднялась на вершину Эвереста 18:01Стартовал прием заявок для участия в творческом слете "Лучшие из лучших" 17:58Журналисты Super узнали, чем занимается Лерчек во время домашнего ареста 17:31Нурлану Сабурову грозит выдворение из России за нарушение миграционного законодательства 16:27"У меня не заканчиваются идеи": интервью с косметическим химиком Михаилом Видяевым 15:21Международный день сказок 2025 — когда празднуется и как отметить 13:07Умер советский и российский хореограф Юрий Григорович 12:24Александр Цыпкин: "Если человек пришел в кино или в театр и не поплакал, – зря сходил" 11:24Дава и Мари Краймбрери стали родителями 11:06День русского языка 2025 — когда отмечается, история и значение праздника 10:21Валя Карнавал выходит замуж за 29-летнего бизнесмена 08:28Родственники Яниса Тиммы требуют с Анны Седоковой 60 миллионов рублей 02:005 ключевых изменений кожи после 30 и профессиональные методы их коррекции 21:45Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2025 года 21:00Баланс фактур: как объединить в интерьере дерево, металл и ткань 16:00Безопасность на первом месте: как знакомиться в дейтинговых приложениях и что важно знать 11:00Студенческие выставки мая 2025: неопределенность, трансфуризм и авторская фотография 06:00Сохраняем рельеф: пляжная тренировка без лишнего оборудования 01:00Легкость и изящество: вино Сильванер для весенних вечеров 22:05День эколога 2025 — когда отмечается и как появился 20:005 неожиданных аксессуаров, которые сделают гостиную уникальной 15:00Акклиматизация на отдыхе: что важно знать, чтобы не испортить отпуск болезнями 14:00Международный день корги 2025 — когда празднуют и за что мы любим корги 10:00Носим жемчуг: трендовые дизайны ногтей в жемчужных оттенках
  1. Консультации
  2. Психические заболевания
  3. Рубрикатор

Из-за перепадов настроения не могу понять, какой у меня характер

Здравствуйте, около двух лет назад начала ощущать странные изменения в своих эмоциях. Все началось в конце учебного года, оставалось пару недель до окончания и я перестала ходить в школу, люди меня раздражали, мне казалось, что все против меня. Было пару человек, которые действительно не были доброжелательны ко мне, но не всё моё окружение. У меня появлялись в голове странные фантазии, как я обладаю какими-то способностями и убиваю каких-то злых существ. Эмоции были очень сильные, в реальности хотелось ударить кого-нибудь, и появилось сильное желание заниматься физической нагрузкой. Это прекратилось меньше, чем через месяц, но потом в начале нового учебного года я стала очень сдержанной, зажатой и холодной. С головой ушла в учебу. Через месяц где-то состояние пришло в норму, но через какое-то время снова начался период повышенного настроения так скажем, но в этот раз было весело, иногда кто то сильно раздражал и снова эти фантазии в голове, они появлялись непроизвольно. В середине учебного года началась депрессия, снова учиться стала хуже, родные и друзья только унижали и критиковали, у меня никогда не было людей, которые меня понимают, с рождения я без отца, мать оставила, когда мне было лет 13, но я не огорчаюсь из-за этого, я не была с ней в хороших отношениях. Депрессия продлилась несколько месяцев, потом я успокоилась, так скажем, и взяла себя в руки, хорошо закончив год и сдав экзамены. Летом было спокойно, проблемы начались в этом учебном году снова, перед НГ. Весь декабрь чувствовала усталость, истощение, все друзья предали (как я поняла позже, они меня использовали), бабушка стала все чаще и больше осуждать меня, критиковать за какие-то мелочи, очень любит сравнивать меня с моими бывшими друзьями и говорить, насколько они лучше. Я всегда училась на отлично, но меня все равно критиковали, никогда не дарили ласку и любовь, и мне, честно говоря, все равно, я сама справлялась и не чувствую себя обделённой, прекрасно понимаю, что никто не выбирает родителей. Однако предательство друзей было последней каплей, депрессия длилась месяц с чем-то, но я продолжала сидеть дома (в школу не ходила несколько месяцев, либо посещала очень редко), мне как будто стало все равно, я потеряла смысл жизни. Потом у меня появились новые друзья и жить стало легче, однако с эмоциями начала творится полная неразбериха, по несколько недель могу быть радостной, энергичной, порой злой, бывают дни, когда эмоции доходят до предела, я ухожу на несколько часов из дома, особенно когда захлестывает злость, начинаю раскидывать вещи по комнате, и всё это сопровождается теми фантазиями, в которых я кого-то убиваю нереальными способами, проявляю большую жестокость. В периоды пониженного настроения я часто плачу беззвучно и без причины, очень устаю, сплю по 12 часов и не могу разговаривать с людьми, только по делу. Целыми днями могу лежать на кровати и смотреть в потолок, находясь в прострации, бывает, что хочу умереть, это сопровождается фантазиями о том, как меня кто-то убивает и я совершаю суицид. Но это только фантазии, я все ещё могу себя контролировать, но мне кажется, будто я схожу с ума, раньше я думала, что у меня просто такой характер, но со временем поняла, что что-то не так. Также я плохо помню моменты, когда меня захлестывали эмоции, не помню, почему злилась или плакала. Из-за этих перепадов настроения я не могу понять, какая я и какой у меня характер, порой я не знаю, как именно должна реагировать на определенные ситуации. В целом, я контролирую свои действия, но мне очень плохо, когда эмоции захлестывают меня. Периоды повышенного и пониженного настроения чередуются как будто, и именно в последние полгода ситуация стала серьёзной, я не понимаю почему, ведь в моей жизни все стало налаживаться, только учеба вызывала стресс, но я всё сдала, доходила школу и всё с этим наладилось, на меня ничто больше не давит и не вызывает стресс, но перепады настроения продолжаются.

Анна, Москва, Россия, 16 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Для начала пройдите тест на психозы и биполярное расстройство, есть в доступе в интернете. Затем напишите мне о результатах, я скажу, что дальше делать. Вы молодец, что написали, что отслеживаете свое состояние, это ответственный подход к своему психическому здоровью. Всегда можно корректировать и контролировать расстройства после постановки диагноза.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна