Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. расстройства
  3. Рубрикатор

Я регулярно режу себя и думаю о смерти

Мне 17 лет, и уже около 6 лет я режу своё тело, сначала все было простенько, совсем маленькие, быстро заживали, но 2014 год дался мне с трудом, с каждым годом я резала глубже, на данный момент, на моих руках, ляжках, ключицах и запястьях красуются множество шрамов, ярких и очень заметных (возможно потому, что у меня очень светлая кожа). В самом начале причиной были издевательства, рукоприкладство средней тяжести со стороны одноклассников (и не только), я наказывала себя, мол "ты ничего не умеешь, все из-за тебя, ты ничего не добьёшься". В настоящее время, уже нет тех издевательств, но при малейших ошибках с моей (и не только) стороны я виню себя. Ранее я почти не выходила из дома, сейчас чуть чаще из-за подготовки к наступающим экзаменам (что, кстати, тоже заставляет меня думать, что я все равно не сдам и у меня не будет нормального будущего). У меня сильно скачет вес (то теряю 8 кг, то набираю 5 и т.д.), иногда я могу не есть сутками, а иногда я нападаю на еду, будто это единственное счастье в моей жизни. Плохо сплю, просыпаюсь, ворочаюсь, не могу долго заснуть, да и не хочется засыпать, потому что в конечном итоге придется проснуться. Помышляла о смерти с 2013 года, но все не могла найти верного способа. На данный момент (если завалю экзамены, т.к. сейчас это единственная цель), планирую дать деру с моста. Мысли о самоубийстве, головные боли, ноющие боли по всему телу, тяжесть при дыхании, полный набор фобий, плохая память, рассеянность, слезы, смех, злость, истерика. Все это дико раздражает меня.

Кёнсу, Архангельск, Россия, 17 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Самоповреждение может быть симптомом растройств, таких как депрессия, посттравматический стресс, биполярное расстройство. Самоповреждение используется как способ самоуспокоения, способ борьбы с эмоциональной болью, беспокойством, стрессом (чтобы снизить). Иногда подростки дистанцируются от мира и от себя, своего тела в условиях стресса, и тогда причинение себе боли возвращает их обратно в контакт с самим собой. Это как способ остаться в живых. К самоповреждению приводят и другие факторы, например, когда кто-то из друзей или окружения также делал, или когда человеку трудно выражать свои чувства, импульсивность также способствует, стрессовые события в семье (развод, смерть, конфликт), потеря социального статуса или окружения, друга, также может влиять негативное восприятие своего тела или отсутствие навыков преодоления трудностей, депрессия. Таким образом для начала необходимо выявить, что именно послужило причиной, затем уже пройти лечение в зависимости от диагноза. Вы можете обратиться к бесплатному специалисту, например, бесплатная психологическая помощь в Архангельске.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна