Лента новостей

Понедельник 14 апреля

00:00Смарт или механика: что часы говорят о характере своего владельца 21:05Голубой маникюр: модные идеи в небесных оттенках 21:04Николай Сердюков случайно сообщил, когда зарегистрирует брак с Ксенией Бородиной 19:44Гоша Рубчинский возвращается: история бренда, покорившая Запад 18:50Лунный календарь здоровья на июнь 2025 года 17:29Кэти Перри поцеловала землю после суборбитального полета 16:57Марк Эйдельштейн признался в зависти к Юре Борисову 13:52MASH: рэпера Макана задержали сотрудники полиции в центре Москвы 13:31В Сети обсуждают роман Веры Брежневой с 28-летним манекенщиком 09:55Илья Дель не планирует писать заявление на возлюбленную, напавшую на него с ножом 09:10Кэти Перри станет первой в истории певицей полетевшей в космос 08:17Благоприятные дни для свадьбы в июне 2025 года 05:00Где купить недорогую сумку: топ бюджетных российских брендов 00:00Стены, которые говорят: как "играть" с росписью, наклейками и графикой 20:00Телу приятно: топ комфортных материалов мужского нижнего белья для повседневности и спорта 17:13Страстная пятница 2025 — дата, смысл и как правильно провести день 15:00Татуировки: искусство самовыражения или риск для здоровья? 13:08Международный день кофе 2025: когда отмечается и как празднуют во всём мире 10:00Интерьер для медитации: создание дзен-зоны в квартире 05:45Магнитные бури в июне 2025 года 05:003 шага к созданию своего фирменного соуса: советы для ценителей пикантных вкусов 00:00Больше, чем просто колготки: кружевные, цветные и с принтами 20:19День Чарли Чаплина: дата праздника, биография и известные фильмы артиста 20:00Дезодорант без алюминия: как сделать защиту от пота безопасной 16:23Что посмотреть в мае 2025 года: новинки фильмов и сериалов 15:00Куда движется перформанс? "Искусство действия" в Галерее ГРАУНД Солянка [Часть 1. Теория] 10:00Любимые вещи в гардеробе стилиста: интервью с Кемой Коженбаевой 05:006 ошибок в мужском гардеробе, которые делают тебя визуально ниже и шире 00:00Растения на кухне: 5 комнатных цветов, которые очищают воздух и украшают пространство 20:00Плюс-сайз революция: как модная индустрия меняет свои стандарты и продвигает бодипозитив 19:49Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2025 года 18:56Антиоксиданты в косметике: нужны всем? 16:47Пашу Техника похоронили в Подмосковье 14:20 Звезда TikTok и актриса Натали Гурманова: "Нужно понимать, что хейт – это налог на популярность" 12:46Тейлор Свифт подала судебный иск против Канье Уэста 10:33Суд в Москве наказал Ксению Собчак за неоплату штрафа 09:17Анна Седокова впервые после смерти бывшего мужа вышла в свет 08:00Виталина Цымбалюк-Романовская впервые озвучила имя новорожденной дочери 05:00Почему выпадают волосы и можно ли это остановить? 00:007 продуктов, которые ты напрасно исключаешь из рациона 22:43Гороскоп на июнь 2025 года для женщины Водолей 21:02Юра Борисов подписал контракт с крупным голливудским агентством 18:00Просто блеск: 5 способов сделать волосы блестящими 16:57Джастин Бибер эмоционально отреагировал на папарацци в кафе 16:17Prada купила Versace за 1,4 миллиарда долларов 14:31Гоша Рубчинский объявил о перезапуске своего бренда одежды 13:47Собчак прокомментировала скандал с местом на кладбище для Паши Техника 13:17Международный день культуры 2025 — когда отмечается 12:59Идея для выходного дня: танц-импровизация в музее 10:59Киану Ривз спровоцировал слухи о тайной свадьбе
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Как уйти от навязчивой модели отношений?

Добрый день. Меня раздирают противоречия... С одной стороны мне хочется отношений, любви и ласки, создать семью и родить детей. Ну для начала пока просто теплых отношений и чувств. Но в глубине души совсем этого не хочу, какая-то апатия и равнодушие ко всему... У меня были 5-летние отношения, последний год в которых стал адом с руганью и рукоприкладством. Мать не любила отца, помню, в день его смерти ее слова: "Я даже рада, что он умер". Так вот, думаю, дело в этом, непроизвольно проецирую эти ситуации на будущие отношения и боюсь их... Не хочу так, хочу создать теплую и счастливую семью... Как уйти от модели семьи "жена не любит мужа"? В своих первых отношениях я ее повторила, хорошо хватило ума уйти...

Кристина М, Белово, 24 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Для того, чтобы уйти от подобной модели, надо поработать со своими чувствами. Дело, я думаю, не столько во том, что Ваша мама не любила отца, а в том, что не могла прощать ему какие-то обиды и сохранять в душе любовь. Непрощенная обида убивает любовь, даже когда она была. Унижение мужчиной каких-то ваших идеалов, представлений о том, каким он должен быть, как должен к вам относиться - если это не уметь принять и подняться над своим эго - убивают любовь. Я думаю, Вам нужно поработать с какой-нибудь техникой прощения. например, по Луизе Хей: "Найдите удобное место, где вас никто не побеспокоит. Закройте глаза, если хотите, можете включить негромкую приятную музыку, зажечь ароматические свечи. Полностью расслабьтесь, от макушки головы до пальцев ног, постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли и полностью погрузиться в себя и свои ощущения. После того, как вы полностью расслабитесь, вообразите, что вы находитесь в затемненном зале театра. Перед вами небольшая сцена. Вы видите на этой сцене человека, который причинил вам боль. Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть, как в прожитом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении на несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливой и улыбающейся. И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас."

С уважением, Оксана Альберти