Лента новостей
Пятница
6 июня
00:00Магазинный десерт и бутылка вина: неожиданные сочетания, которые удивят подруг
22:41Гороскоп на август 2025 года для женщины Лев
22:006 лучших фильмов по произведениям Александра Пушкина
20:00От Баухауса до сюрреализма: культовые предметы интерьера, изменившие представление о доме
18:59Депиляция воском: даже лучше, чем лазером?
17:58Дэвиду Бекхэму присвоят рыцарский титул
17:45В Доме музыки пройдет синтетический спектакль «В списках не значился»
16:13Коуча Инну Тлиашинову заочно арестовали по делу о неуплате налогов
11:06Том Круз попал в Книгу рекордов Гиннесса за трюк в "Миссия невыполнима"
09:46Ксения Бородина рассказала, почему ее дочерей от прошлых браков не было на свадьбе
09:17Бахрома: 4 совета, как носить главный тренд лета 2025
08:58Гороскоп на август 2025 года для женщины Рак
08:35Регина Тодоренко подтвердила третью беременность, появившись на публике с округлившимся животом
05:00Это важнее, чем кажется: как правильно выбрать мужские носки
00:00Шампанское, игристое вино и просекко: в чем разница между этими напитками
22:32День рыболовства 2025: история праздника и интересные факты о рыбалке
21:00ОРВИ летом: когда жара ослабляет иммунитет
20:49Интервью с актрисой Марчеллой Солтан: "В театре никакие градации любви невозможны"
20:00Как наносить ягодные румяна? Интервью со звездным визажистом Даной Лекус
19:20Холли Берри может выйти замуж в четвертый раз
18:13Том Фелтон вернется к роли Драко Малфоя спустя 15 лет
16:24Агата Муцениеце подогрела слух о третьей беременности
13:20Королевская семья подготовила план на случай смерти Кейт Миддлтон от рака
10:27Стал известен пол будущего ребенка Тимати и Валентины Ивановой
08:40Дакота Джонсон и Крис Мартин расстались после восьми лет отношений
08:20День моряка 2025 — история праздника и интересные факты
05:00Обои или краска: что выбрать для спальни?
00:005 фильмов, которые стоит посмотреть, если вы разочаровались в жизни
22:24Гороскоп для женщины Близнецы на август 2025 года
20:43Моргенштерн* вышел из рехаба после пяти месяцев лечения от зависимостей
19:26Исследование московского концептуализма в ММОМА: выставка "В шкафу"
17:12Рэпер Akon попросил устроить ему баню "по-черному" в Сочи
16:35Виктория Боня объяснила, почему ее имя оказалось замешано в деле о запрещенных веществах
14:46Стиль Вали Карнавал: сколько тратит на одежду звезда TikTok из списка Forbes
11:10Ксения Бородина и Николай Сердюков поженились
10:50Эминем подал в суд на Meta*
09:28Бывшая жена Тимура Родригеза впервые прокомментировала развод с ним
09:22Гороскоп для женщины Телец на август 2025 года
05:00Семена чиа: суперфуд с доказанной пользой или очередная модная пустышка?
00:00Свидание не как у всех: куда пригласить девушку, чтобы ее впечатлить
22:28Юра Борисов может сыграть одну из ключевых ролей в фильме о скандале в OpenAI
21:51Белок для активных людей: почему больше – не значит лучше
20:11День балалайки 2025: история музыкального инструмента и интересные факты
20:005 принципов летнего ухода, которые помогут преобразить кожу лица
19:20Демна Гвасалия представил свою последнюю коллекцию в Balenciaga
17:52Яна Кошкина сообщила о разводе после полутора лет брака
16:24Умер народный артист СССР Евгений Дога
14:33Продюсер Дворцов рассказал, сколько зарабатывает Седокова после смерти Яниса Тиммы
11:08День летнего солнцестояния 2025: историческое и культурное значение, традиции и приметы праздника
10:32Блейк Лайвли отозвала часть иска против Джастина Бальдони
Не умею радоваться жизни из-за трудного детства
Не получается радоваться жизни. Все есть, чтобы быть счастливой, никаких особых проблем нету. Но я по-прежнему в печали. По темпераменту меланхолик. Детство было незавидное, мать-истеричка и постоянно кричала на меня матом, и я росла в этой обстановке, отец не принимал никакого участия в моей жизни, хоть и проживал с нами, иногда бил и часто выпивал. В школе меня жутко обижали, но я была маленькой, и большинство обид уже забыто. Несколько лет была затяжная депрессия, доводящая до суицида. Но теперь проблем нет, и жизнь наладилась, скоро выхожу замуж. Но печаль осталась, и радоваться я просто не умею. Полное бесчувствие.
Анна, Россия, 17 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Бесчувствие или точнее эмоциональное онемение может быть признаком ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Такое состояние можно назвать и стратегией выживания. Эмоциональное онемение может быть реакцией на травматические события, такие как сексуальное, физическое насилие. Терапевтическая ситуация, консультирование, терапия могут давать доступ к травмам и способности выражать свои чувства по поводу событий прошлого. Какие навыки для этого надо развивать в ходе терапии:
- научиться выявлять и выражать эмоции: будучи ребенком, Вы могли не знать, как сказать, что Вы чувствовали.
- научиться быть внимательной к себе, смотреть на травмирующие переживания, не перегружаясь при этом эмоционально.
- осваивать такие методы как глубокое дыхание, чтобы можно было сосредоточиться на своих чувствах.
- обучаться самоуспокоению, самопомощи.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
