Лента новостей
Четверг
21 ноября
Могу ли я причинить себе вред намеренно или нет?
У меня окр с паническими атаками. Началось год назад. Лечилась у психотерапевта, пила АД, транквилизаторы, прошло, потом опять началось. Практически каждый день новые страхи. Самый страшный из них - это причинить вред себе и другим. Вроде бы я с ним разобралась, но потом вернулось. Мне показалось, что я могу это сделать случайно, например, дернется рука с ножом и попадет в кого-нибудь. Потом я стала убеждать себя, что такого не произойдет, но даже если произойдет, я никого не убью, только если пораню, но это будет случайность. Я уже не помню всего того, что было, ведь было это достаточно давно, но за это время все факты перемешались. Я решила проверить на руке, что будет, если я действительно дернусь. Вроде бы я предполагала, что я могу не дать себе это сделать, ведь у нас есть инстинкт самосохранения. Т.е. рука отдернется. Но потом промелькнула мысль, что вдруг я себя пораню. Я решила, что опять же ничего страшного, не убью же. И пошла проверять. Проверила несколько раз и не поранила себя ни разу. Помню, что хотелось сделать все, чтобы по-настоящему было, чтобы рука дернулась случайно. Но ран не было, т.е. я просто себя потыкала. Теперь уже которую неделю не могу отойти от того, что это было... Я думала до этого, что окр вред не наносит, но после того случая становится страшно. Такое чувство, что окр как бы взял на слабо, ведь если я бы не проверила, я думала, что буду постоянно этого бояться. Почему мне стало вдруг наплевать на то, что сделаю я себе рану или нет. Все время сейчас пытаюсь себе доказать, что я бы не сделала себе больно и не хотела этого, и то, что я знала, что этого не сделаю... но что-то с трудом верится... Да я и мухи не обижу, и не хочу верить, что способна на такое, но постоянно себя чувствую так, что если буду себе доказывать, что я безобидна, то я буду себя обманывать. Скажите, такое вообще возможно при окр, либо я все... окончательно спятила? Меня смущает, то что я действительно старалась это делать случайно, почти не глядя (хотя, может, это и не так). И то, что когда я спросила себя перед этим, что будет, если я себя пораню, я ответила "Ничего. Рану промоешь (забинтуешь). Ну или будет там небольшая царапинка, никто не заметит. Не умрешь же".
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультантС уважением, Липкина Арина Юрьевна
