Здравствуйте, Оксана, помогите советом, я не знаю, как жить дальше, в каком направлении двигаться - просыпаюсь утром и ничего абсолютно не хочется, нет аппетита, совершать какие-то поступки, дела по дому - нет желания, ощущение истощенности, плаксивость из-за данного состояния, я живу в маленьком городе, грамотного психолога, которому я могла бы довериться, нет, возможно есть какие-то методики, при помощи которых можно справиться самостоятельно? спасибо.
С уважением, Оксана Альберти