Мне с детства снятся одни и те же кошмары

Здравствуйте! Мне с детства, лет с 8, мне сейчас 21, почти каждую ночь снятся кошмары, часто повторяются, некоторые уже наизусть знаю, чаще всего один и тот же сюжет - всех убивают, а я лихорадочно ищу, где спрятаться в здании, прячусь в каком-нибудь укромном месте и жду, найдут меня или нет... Заранее спасибо за ответ!

Татьяна , Россия, Новомосковск, 21 год

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Возможными провоцирующими факторами ночных кошмаров могут быть стресс, семейные конфликты, длительное недосыпание, хронические болезни, переполненный мочевой пузырь, еда на ночь, алкоголь, никотин, психостимуляторы. Ночные кошмары чаще встречаются у детей после гипоксии во время родов, после сотрясения мозга, при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), при невротичных родителях, гиперопеке. Есть специалисты сомнологи, можете обратиться заочно проконсультироваться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма

Смузи и супы – это твои союзники в подготовке к праздникам и поддержке энергии. Так что ставь блендер на максимум и наслаждайся не только вкусом, но и результатом в зеркале!

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 21 ноября