Такое чувство, что я проживаю чужой отрезок жизни

Подскажите, пожалуйста. У меня такое ощущение, что я проживаю чужой отрезок жизни... Все мои мечты (почти) реализовались - семья, дом, прекрасные дети (я в декрете уже 2 года), но что-то не так, у меня полгода как минимум депрессия ужасная, складывается впечатление, что никто на земле меня не понимает, мужу говорила о депрессии, просила о помощи, не реагирует, говорит, что это все выдумки людей. Отношения с ним зашли в тупик, мы постоянно ссоримся, дошло уже до словесных оскорблений, унижений (хотя раньше до этого никогда не доходило), я не выхожу из состояния постоянного стресса, на нервной почве у меня появилось куча проблем со здоровьем. я не хочу жить... что происходит? наш брак стал разваливаться из-за ссор. я хочу все это прекратить. у меня почему-то перед мужем постоянное чувство вины, чувство несоответствия ему, пониженная самооценка - кажется, что он добрее, лучше, что я не достойна вообще никакого мужа и т.д. бред какой-то. мне кажется, что еще чуть-чуть, и я сойду с ума. или покончу с собой. что мне делать?

Жанна, Украина, 30 лет

Оксана Альберти

Психолог-консультант

Ответ : Может быть, проблема именно в том, что "все мечты реализовались"? Человека делают его цели. Если Вы всю жизнь мечтали выйти замуж и родить детей, устроить благополучную жизнь - Вы этого добились. А что дальше? Жизнь не стоит на месте, ее невозможно зафиксировать в застывшем состоянии комфорта и благополучия. Застывшая жизнь начинает разваливаться, если у человека нет другой, еще не реализованной цели. Это примерно то же самое, как сойти с поезда в каком-то красивом месте, чтобы полюбоваться на него, а потом удивляться, что поезд ушел, а ты осталась одна, и не понимаешь, зачем ты здесь. Любоваться надо было ровно столько, сколько стоит поезд, а потом вскакивать в него и ехать дальше. Я это не к тому, что теперь вам надо разводиться и искать другого мужа, а к тому, что даже в благополучных отношениях с любимым супругом должно быть развитие. Кроме целей материальных можно ставить себе еще и духовные и интеллектуальные, достигать их. Более глубокое познание личности своего любимого - тоже цель, к которой можно идти всю жизнь, и никогда не станет скучно.

С уважением, Оксана Альберти

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева