Утомляемость

Здравствуйте, Уважаемый психолог!!! Пишет Вам Оксана, из Узбекистана, города Ташкента!!! Хотела бы спросить у вас совета, с чем может быть связана постоянно разбитое состояние, общая слабость организма, быстрая утомляемость, и постоянно хочется спать. По утрам встаю с огромным трудом и вообще не хочется вставать, какое-то не здоровое состояние, сдавала анализы (показывают хорошие). И ещё можете объяснить пожалуйста, что такое сонный токсин? Заранее спасибо Вам и с большим нетерпением жду ответа!!! И очень хотелось бы получить ответ на свой e-mail, спасибо!!! Оксана

Оксана, Узбекистан, город ташкент

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология

Ответ : Сонный токсин - это скорее художественный образ, чем реально существующая субстанция. Ваше состояние похоже на сильную усталось, результат длительного воздействия неблагоприятных обстоятельств. На всякий случай проверьте свое физическое состояние, пройдите медицинский осмотр. Если врач ничего не обнаружит, пересмотрите свою жизнь, насколько это возможно: больше гуляйте, обязательно - полноценное и разнообразное питание. Делайте физические упражнения, даже если трудно себя заставить, причем, не надо ждать утра или определенного дня. Вот прямо сейчас и сделайте.

С уважением, Федулова Светлана

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева