Лента новостей

Пятница 22 ноября

11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда
  1. Консультации
  2. уверенность
  3. Рубрикатор

Я очень стеснительный человек

Здравствуйте Елена Николаевна! Меня зовут Ольга. Мне 20 лет. Я, уже на протяжении года являюсь постоянной читательницей журнала КЛЕО и вот только сейчас решилась Вам написать. Моя проблема, может быть, для кого-то покажется банальной, но только не для меня. Я влюбилась в сотрудника нашей фирмы. Нет, он не женат, да и подружки у него нет (насколько я знаю). Более того, мне кажется что я ему тоже нравлюсь. Но я очень стеснительный человек и не знаю, как дать ему понять, что он мне не безразличен. Не могли бы Вы посоветовать, как мне быть.

Ольга,
Ермилова Марина Константиновна

Ермилова Марина Константиновна

Психолог–консультант
Ответ : Ответ - очень просто - избавиться от стеснительности, но требует кропотливой работы. Надо убрать стеснительность. Я советую всем своим пациентам работать письменно, потому что "выливание" проблем на бумагу уже имеет психотерапевтическое действие. И так, берем бумагу, карандаш и прописываем одним, двумя словами ответы на следующие примерно такие вопросы: 1. Самое страшное для меня, что может случиться, когда я покажу свои чувства любимому мужчине? (Какой ответ я боюсь получить? Какое мнение мужчины страшно для меня? Если я скажу ему то-то и то-то, то боюсь, что последует что?) 2. К чему может привести мое молчание из-за стеснения (что я потеряю)? 3. Какими словами я могла бы рассказать о своих чувствах, если бы не стеснялась? 4. Как без слов, я могла бы дать понять ему о своих чувствах? 5. А каких вещей я вообще стесняюсь? И с какого возраста возникло то или иное стеснение? Откуда я знаю, что этого надо стесняться? После этой предварительной работы, если для вас этого будет недостаточно, можно заняться "высушиванием" тех "корешков", которые явились первопричиной Вашей стеснительности. Для этого существуют специальные психотерапевтические методики, которые должен провести с Вами специалист. Ну, можно сотворить и такой вариант: Понять, что на карту поставлено счастье всей жизни. Решить для себя, что Важнее Ваше стеснение или женское счастье? Подойти к любимому, глубоко вздохнуть и "в омут головой"!!! Можно, конечно, "лепить" всё, что идет из сердца, только искренне и не заботясь, как Вы выглядите в этот момент или что он подумает - ведь ставка - ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ!!! А, коль подумает, так и нечего о нем жалеть! Значит дурак!!! А дурак нам совсем не нужен!! Правда??? :-):-) Можно подготовиться заранее к разговору и продумать варианты объяснения, но это будет уже заучено и вряд ли искренне. Основной "козырь" в подобном разговоре - ИСКРЕННОСТЬ. Если человек не увидит этого, то грош ему цена, и не стоит жалеть о нем!!! Оленька, "где наша не пропадала"??? На коня и вперед в горящую избу!!!! Только обязательно подумайте, тот ли это человек, ради которого "в омут головой"? :-) :-) :-) На этом коне я незримо с Вами!!!

С уважением, Ермилова Марина Константиновна