Лента новостей

Суббота 15 марта

10:00Кризис 30 лет: что делать, если твои цели больше не кажутся важными? 05:00Бег – польза или вред? Разговор с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашевым 00:00Мужские украшения в 2025 году: какие носить, а какие пора выбросить? 22:35Международный день супа 2025: отмечаем праздник вкусно и полезно 20:00Актриса Мерил Стрип и Мартин Шорт больше года скрывали отношения 18:31Международный день Интернета 2025: история праздника 16:02Собчак, Рогов и Миногарова: как прошло грандиозное открытие Московской недели моды 15:27Друг Яниса Тиммы заявил, что Седокова не приехала на опознание тела бывшего мужа 14:50Как уменьшить целлюлит к лету: план действий 12:46Елена Перминова впервые показала, как ее обнимает и целует 29-летний возлюбленный 11:31Звезду "Каменской" Елену Яковлеву экстренно госпитализировали 10:46Магнитные бури в мае 2025 года 10:33Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова намекнула на развод спустя 15 лет брака 05:00Юлия Пересильд: "Сказка – это мой жанр" 00:00За гранью стиля: три российских бренда, которые перевернут ваше представление об обуви 22:51Как ухаживать за садом весной: полезные советы 19:34Что посмотреть в апреле 2025 года: новинки самых ожидаемых фильмов и сериалов 15:51Донателла Версаче ушла с поста креативного директора модного дома Versace 13:53Умерла автор музыки к мультфильму "Маугли" София Губайдулина 12:50Анна Седокова рассказала о съемке с Антонио Бандерасом 11:07Валерия Меладзе оштрафовали на 7 тысяч рублей во время визита в Москву 10:40Певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку 10:06Что носить весной: самая стильная верхняя одежда сезона 2025 08:15Гороскоп для женщины Рыбы на май 2025 года 05:00Это магия: что такое pH-макияж и почему он так популярен? 00:00Арт-персона марта: главный куратор Фонда современного искусства MaxArt Мария Калинина (Q&A) 22:11Когда появился первый мобильный телефон: история и интересные факты 20:00Бородина показала подарки, которые ей подарили на дне рождения в Куршевеле 14:51Тимоти Шаламе решил сделать предложение Кайли Дженнер 14:06День детской книги 2025: история и традиции праздника, современная детская литература 12:00Актеру Михаилу Ефремову диагностировали язву желудка 11:34В Сети обсуждают видео с трудом стоящей на ногах Селены Гомес 10:32SHOT: у звезды "Иронии судьбы" Валентины Талызиной обнаружили рак 09:52Гороскоп на май 2025 года для женщины Водолей 05:00 Беж — новый серый? Нейтральные оттенки снова в тренде, но уже другие 00:00Необычный френч с дизайном: модные идеи весеннего маникюра 23:50День смеха 1 апреля 2025 года: как появился праздник 20:44Международный день птиц 2025: история праздника, традиции и интересные факты 20:00Юлия Пересильд не уверена, что дочь Анна продолжит карьеру актрисы 16:47Алсу: "На мужчин времени нет!" 14:49Юлия Барановская не смогла вернуться в Москву из-за атак беспилотников 14:20Александр Рапопорт: "С детства меня учили, что однозначных персонажей не существует" 13:07Актриса Людмила Даньшина скончалась после своего дня рождения 11:39Алена Водонаева оказалась в больнице из-за тепловой пушки 10:34Певица Алсу заявила, что не планировала разводиться с Яном Абрамовым 10:26Гороскоп для женщины Козерог на май 2025 года 10:02Театр кукол: для взрослых и почти взрослых зрителей [Часть 2] 00:00Что разрушает наши ногти 20:00Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер засняли целующимися на теннисном турнире 17:06Как избавиться от синяков под глазами? Самые эффективные способы
  1. Консультации
  2. Работа, карьера
  3. Рубрикатор

Как начать жить, а не проживать?

Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Год назад я уволилась с работы. Изначально это было как глоток свежего воздуха, потому что я извела себя на ней, начала болеть, похудела, и работа эту я не любила. Но прошло несколько месяцев, и когда я начала искать новую работу, то начала болеть то одним, то другим. В результате, я не заметила, как пролетел год, год в болезни и взаперти. Сейчас мне кажется, что у меня началась депрессия: я все время сижу дома, не могу заставить себя выйти из дома, превратилась в овощ, сама на себя не похожа, ничего не интересно, даже работу сложно искать, потому что раньше я говорила: "Меня - и не возьмут?!", а теперь "Не буду отправлять резюме, меня не возьмут!". А когда такой посыл, то ничего и не выходит. Я беру себя в руки только вечером, когда приходит молодой человек домой. Не знаю, как заставить себя измениться. Начать проявлять активность, выйти из дома, изменить себя. Иной раз я просыпаюсь утром и говорю себе: "Сегодня все будет иначе", меня хватает на уборку дома, и снова все как и раньше. И я не могу перестать болеть - мне кажется, что это мой организм придумывает новые уловки, чтобы я оставалась дома, потому что я заканчиваю болеть ОРВ, начинается цистит, заканчивается цистит, начинаются головные боли. Помогите! Что делать? Как взять себя в руки и перестать болеть? Как начать жить, а не проживать?

Александра, Москва, 25 лет
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Мне кажется, проблема началась еще тогда, когда Вы невзлюбили свою предыдущую работу. В чем была причина этого, что Вы не смогли принять, оказавшись в то время на том месте? Трудности в общении с коллективом, с начальством? Может быть, недостаток Вашей профессиональной квалификации? Резкая перемена образа жизни, к которой вынудила эта работа? Вам нужно разобраться в том, какие аспекты жизни вызывают у Вас трудности, с чем Вы, пока что, не можете справляться? От каких проблем бежите? Лучше Вам обратится к психологу за индивидуальной консультацией, здесь общими советами не поможешь.

С уважением, Оксана Альберти