В последнее время периодически снятся кошмары

Вопрос к психологу, насчет сновидений. Мне в последнее время снятся кошмары с приличной периодичностью (за последние три недели 4 раза, два блока по две ночи подряд). В каждом сне случается что-то страшное с моими близкими, они, вроде как, не умирают, но получают большие травмы. В реальной жизни никаких больших изменений я не замечаю, работа-дом-семья-друзья. Нет больших стрессов, конфликтов, переживаний и нервных потрясений. С чем это может быть связано, есть ли какая-то психологическая подоплека, и как с ней справится (например, гиперзаботливость о сыне)? Спасибо за ответ. С ув., Ларика.