Лента новостей

Пятница 22 ноября

11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Повышенная обидчивость

Здравствуйте, Елена Николаевна. Пишу Вам из Турции, из города Анталия. Меня мучает один вопрос. Я по своей натуре очень обидчивая. Буквально на все обижаюсь. Очень прошу помогите мне. Люди порою меня не понимают.

,
Ермилова Марина Константиновна

Ермилова Марина Константиновна

Психолог–консультант
Ответ : Прошу понять меня правильно - работа психолога порой сложна, потому что приходится говорить человеку не лицеприятные вещи. Я ни в коем случае не даю Вам ОЦЕНКУ, а постараюсь просто показать механизмы, которые срабатывает в глубинах нашего сознания под влиянием тех или иных жизненных обстоятельств. И так: повышенная обидчивость может быть связана с несколькими причинами. Во-первых: Как правило, в раннем детстве у нас формируется личностная конструкция, "инструмент", с помощью которого мы "управляем миром", то есть окружающими нас людьми и добиваемся того, что хотим. У каждого ребенка свои "инструменты" в зависимости от того, какой "инструмент" "сработал" (дал желаемый результат) в первый раз. Например, в конфликтной ситуации, ребенок (или он подсмотрел, как делает это другой человек и получил то, что хочет) применил ОБИДУ, как СПОСОБ УПРАВЛЕНИЯ и это "СРАБОТАЛО", как ему хотелось. "Ага - думает малыш - РАБОТАЕТ! - и принимает решение на глубинных слоях своего сознания - Теперь я буду ВСЕГДА добиваться своего, ставя другого человека в позицию ВИНОВАТОГО, нажимая на его совесть и слабые места своей ОБИДОЙ". Люди Вас не понимают, потому что не может человек всё время чувствовать себя виноватым. Обида одного человека, ставит в положение виноватого другого человека. И это ложится на него тяжким грузом. Хорошо, что еще пока Вас только не понимают. Худший вариант, когда просто начнут избегать или "взорвутся". И худший вариант для всех, если человек встанет в позицию заискивания и страха перед Вашей обидой. С таким человеком не надежно жить, потому что он накапливает ненависть, которая рано или поздно найдет выход во вне или в перейдет в тяжелую физическую или психическую болезнь. Вот примерно так, формируется личностное мышление, инструменты управления миром. В Вашем случае, просто необходимо провести работу с психологом, найти через конкретный пример первоначальную точку формирования ОБИДЧИВОСТИ, или убрать неуверенность в себе (о которой поговорим ниже), рассмотреть другие способы управления и применять их в жизни. Во-вторых: вероятно у Вас сильный комплекс неуверенности в себе. По каким вопросам неуверенность - сказать, за неимением более подробной информации, пока не могу. Это надо рассматривать отдельно. Неуверенность могла сформироваться в раннем детстве и закрепиться в процессе жизни благодаря неудачному опыту или неумелому воспитанию со стороны взрослых. Но это можно исправить. Только потребуется довольно длительная работа и огромное Ваше желание, так как придется в процессе работы сталкиваться с душевной болью и оценивать себя как бы со стороны - а это значит ПРИНЯТЬ не всегда приятную оценку себя. Для начала могу порекомендовать Вам проделать следующую работу самостоятельно: 1. Попробуйте проанализировать и набрать статистику, что именно Вас больше всего обижает. Это может показать на тот комплекс неуверенности, который заставляет защищаться от душевной боли с помощью обиды. 2. Понаблюдайте за собой, в каком случае Вы применяете обиду, как способ управления людьми. И при первых признаках появления обиды, задайте себе искренний вопрос: "А что я НА САМОМ ДЕЛЕ, хочу получить от этого человека с помощью ОБИДЫ?" Эти материалы можно выслать мне для дальнейшей работы. У Вас все обязательно получится, потому, как я заметила - у Вас есть большое желание избавиться от проблемы. Успехов Вам в битве за себя!

С уважением, Ермилова Марина Константиновна