Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Боль разлуки

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как мне поступать и что делать в моей ситуации. С самого детства у меня очень сложные отношения с родителями, поэтому на их помощь и поддержку даже и бесполезно рассчитывать, они меня не понимают. Я живу с парнем 2,5 года, в городе у него начались проблемы с работой, и он решил уйти в рейс по своей специальности, я отговаривала как могла, но наши родители настаивали, он ушел 1 месяц назад, сейчас об этом жалеет, но нет возможности вернуться раньше. Я устроилась на работу, учусь, полностью загрузила себя чтоб не думать о нем, но когда приходишь уставший, сразу начинается истерика, что тебя никто дома не ждет, некому тебя выслушать, понять, что происходит на работе, не к кому прижаться, мне так плохо, тяжело одной, ничего не помогает. Я живу одна и сейчас завожу собаку, как мы хотели сделать вместе это, только для того чтобы было ради кого жить. У меня больше нет сил, просто хочется лечь, уснуть и умереть. Да еще родители звонят и постоянно спрашивают, как он там, как будто специально об этом напоминают каждый день, по 2-3 раза. Может какие-нибудь таблетки успокаивающие.

Катя, Владивосток, 19 лет
Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : У Вас сейчас двоякая ситуация: с одной стороны тоска, одиночество, а с другой - нет поддержки, тепла от самых близких людей. Конечно, разлука это тяжело, но это действительно временно. Вы можете накручивать себя до бесконечности, но это не принесет облегчения и не будет способствовать укреплению отношений. Не зажимайте свои чувства, не загружайте себя - это бесполезно, чем дольше сдерживаешь, тем сильнее будет взрыв эмоций. Дайте чувствам вылиться свободно. Если есть, с кем поговорить - говорите. Если нет - пишите, рисуйте, - что Вам проще. Попробуйте помечтать о том, как все будет, когда Он вернется, пишите ему письма или рассказы, дневник, которые потом дадите почитать (возможно). С родителями несколько проще, наверное. Думаю, стоит расказать им о том, какую боль причиняют их звонки. И договориться, поставить ограничения - они Вам звонят ровно столько-то и говорят о том-то. Если они хотят узнать что-то о Нем, пусть спросят, хотите ли Вы говорить об этом сейчас. Берегите себя, не ешьте себя сама, и не давйте родителям. ;-)

С уважением, Федулова Светлана