Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым
  1. Консультации
  2. интернет
  3. Рубрикатор

У меня интернет-зависимость

Здравствуйте. У меня интернет-зависимость. Понимаю, что надо что-то с этим делать, но не знаю что и как. Два года назад у меня появился Инет и это было началом конца - меня просто засосало, и я не могу найти выхода. Я целыми днями сижу в Сети, мне никуда не хочется идти, ничего не хочется делать, когда меня отрывают от компа, я злюсь. А потом наступает опустошение, и хожу уже как во сне, ничего вокруг себя не замечая. Могу запросто врезаться в столб, так как просто не вижу его, хотя смотрю перед собой. Сама либо не ем вообще, либо ем у монитора. Нормально питаюсь только когда мама приготовит поесть и насильно меня от компа оттащит. Хожу, как во сне. Могу врезаться в столб, потому что смотрю на него, но не вижу. Не замечаю. В этом году не поступила в университет, в который хотела (ну, в другой-то всё равно поступила, но это для меня мелочь). Ибо готовиться надо было нормально, а не в Сети сидеть... Мама ругается, что я всё время в Инете. Заставляет идти гулять. А мне не нравится гулять, мне на улице делать нечего, люди меня раздражают. И всё осточертело. Недавно встретилась с подругой, поболтала, но легче не стало. Всё равно тянет в Инет. Это первая часть проблемы. Вторая часть - я очень сильно влюблена. В Инете. Мы ни разу не виделись в реале, но мы год общаемся (по аське, по телефону, по смс), фотками обмениваемся... Он говорит, что тоже меня любит. Звал к себе на лето (в другой город), но меня не отпустят. Когда он мне не пишет хотя бы несколько часов, у меня начинается паника ("он меня разлюбил!"). Я понимаю, что это глупо, но ничего с собой сделать не могу. Из-за любимого меня ещё больше тянет в Инет, ибо через смс общаться...ну, сами понимаете...что там можно сказать в коротеньком сообщении... Поэтому сижу в аське. Могу там сидеть без сна и еды, пока не свалюсь. В общем, сложно это описать... Любовь к мужчине в смеси с любовью к Сети. Подруги не верят, что можно влюбиться вот так... не видя человека... Но ведь какая разница, бывает, что влюбляются в людей, которых не знают - просто во внешность! А у меня наоборот, внешность для меня вообще значения не имеет, я полюбила ещё когда даже не видела его фото. Звучит, как будто я оправдываюсь... Мда... Что-то длинно получилось. В общем, мне нужно как-то избавиться от интернет-аддикции, иначе я не смогу нормально жить...

Елена, Великий новгород, 17 лет
Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : По "первой части проблемы": Вы действительно описали все симптомы зависимости, и это уже действительно серьезная ситуация. Естественно, разбираться с ней нужно не с виртуальным, а с реальным специалистом. Основные вопросы: ОТ ЧЕГО Вы бежите в интернет? Что делает виртуальное общение привлекательнее реального? Какой аспект реального общения, отсутствующий в виртуале, Вас пугает? Это основные вопросы и отвечать на них тяжело, но если Вы действительно хотите избавиться, то придется. Вторая часть - это как раз часть ответа на эти вопросы. Да, такое бывает и мне знакомы лично множество людей, познакомившиеся по Сети, даже создавшие семьи. Обязательно найдите возможность встретиться с этим человеком! Реальность даст Вам множество разнообразных ощущений и информации. Но если Вы решили, что это именно тот человек, с которым Вы хотели бы провести всю свою жизнь, то отлучение от интернета будет просто необходимым. Я занимаюсь исследованием интернет-зависимости, если хотите, можете написать мне лично.

С уважением, Федулова Светлана

Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : По "первой части проблемы": Вы действительно описали все симптомы зависимости, и это уже действительно серьезная ситуация. Естественно, разбираться с ней нужно не с виртуальным, а с реальным специалистом. Основные вопросы: ОТ ЧЕГО Вы бежите в интернет? Что делает виртуальное общение привлекательнее реального? Какой аспект реального общения, отсутствующий в виртуале, Вас пугает? Это основные вопросы и отвечать на них тяжело, но если Вы действительно хотите избавиться, то придется. Вторая часть - это как раз часть ответа на эти вопросы. Да, такое бывает и мне знакомы лично множество людей, познакомившиеся по Сети, даже создавшие семьи. Обязательно найдите возможность встретиться с этим человеком! Реальность даст Вам множество разнообразных ощущений и информации. Но если Вы решили, что это именно тот человек, с которым Вы хотели бы провести всю свою жизнь, то отлучение от интернета будет просто необходимым.

С уважением, Федулова Светлана