Лента новостей

Пятница 22 ноября

11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка
  1. Консультации
  2. интернет
  3. Рубрикатор

У меня интернет-зависимость

Здравствуйте. У меня интернет-зависимость. Понимаю, что надо что-то с этим делать, но не знаю что и как. Два года назад у меня появился Инет и это было началом конца - меня просто засосало, и я не могу найти выхода. Я целыми днями сижу в Сети, мне никуда не хочется идти, ничего не хочется делать, когда меня отрывают от компа, я злюсь. А потом наступает опустошение, и хожу уже как во сне, ничего вокруг себя не замечая. Могу запросто врезаться в столб, так как просто не вижу его, хотя смотрю перед собой. Сама либо не ем вообще, либо ем у монитора. Нормально питаюсь только когда мама приготовит поесть и насильно меня от компа оттащит. Хожу, как во сне. Могу врезаться в столб, потому что смотрю на него, но не вижу. Не замечаю. В этом году не поступила в университет, в который хотела (ну, в другой-то всё равно поступила, но это для меня мелочь). Ибо готовиться надо было нормально, а не в Сети сидеть... Мама ругается, что я всё время в Инете. Заставляет идти гулять. А мне не нравится гулять, мне на улице делать нечего, люди меня раздражают. И всё осточертело. Недавно встретилась с подругой, поболтала, но легче не стало. Всё равно тянет в Инет. Это первая часть проблемы. Вторая часть - я очень сильно влюблена. В Инете. Мы ни разу не виделись в реале, но мы год общаемся (по аське, по телефону, по смс), фотками обмениваемся... Он говорит, что тоже меня любит. Звал к себе на лето (в другой город), но меня не отпустят. Когда он мне не пишет хотя бы несколько часов, у меня начинается паника ("он меня разлюбил!"). Я понимаю, что это глупо, но ничего с собой сделать не могу. Из-за любимого меня ещё больше тянет в Инет, ибо через смс общаться...ну, сами понимаете...что там можно сказать в коротеньком сообщении... Поэтому сижу в аське. Могу там сидеть без сна и еды, пока не свалюсь. В общем, сложно это описать... Любовь к мужчине в смеси с любовью к Сети. Подруги не верят, что можно влюбиться вот так... не видя человека... Но ведь какая разница, бывает, что влюбляются в людей, которых не знают - просто во внешность! А у меня наоборот, внешность для меня вообще значения не имеет, я полюбила ещё когда даже не видела его фото. Звучит, как будто я оправдываюсь... Мда... Что-то длинно получилось. В общем, мне нужно как-то избавиться от интернет-аддикции, иначе я не смогу нормально жить...

Елена, Великий новгород, 17 лет
Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : По "первой части проблемы": Вы действительно описали все симптомы зависимости, и это уже действительно серьезная ситуация. Естественно, разбираться с ней нужно не с виртуальным, а с реальным специалистом. Основные вопросы: ОТ ЧЕГО Вы бежите в интернет? Что делает виртуальное общение привлекательнее реального? Какой аспект реального общения, отсутствующий в виртуале, Вас пугает? Это основные вопросы и отвечать на них тяжело, но если Вы действительно хотите избавиться, то придется. Вторая часть - это как раз часть ответа на эти вопросы. Да, такое бывает и мне знакомы лично множество людей, познакомившиеся по Сети, даже создавшие семьи. Обязательно найдите возможность встретиться с этим человеком! Реальность даст Вам множество разнообразных ощущений и информации. Но если Вы решили, что это именно тот человек, с которым Вы хотели бы провести всю свою жизнь, то отлучение от интернета будет просто необходимым. Я занимаюсь исследованием интернет-зависимости, если хотите, можете написать мне лично.

С уважением, Федулова Светлана

Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : По "первой части проблемы": Вы действительно описали все симптомы зависимости, и это уже действительно серьезная ситуация. Естественно, разбираться с ней нужно не с виртуальным, а с реальным специалистом. Основные вопросы: ОТ ЧЕГО Вы бежите в интернет? Что делает виртуальное общение привлекательнее реального? Какой аспект реального общения, отсутствующий в виртуале, Вас пугает? Это основные вопросы и отвечать на них тяжело, но если Вы действительно хотите избавиться, то придется. Вторая часть - это как раз часть ответа на эти вопросы. Да, такое бывает и мне знакомы лично множество людей, познакомившиеся по Сети, даже создавшие семьи. Обязательно найдите возможность встретиться с этим человеком! Реальность даст Вам множество разнообразных ощущений и информации. Но если Вы решили, что это именно тот человек, с которым Вы хотели бы провести всю свою жизнь, то отлучение от интернета будет просто необходимым.

С уважением, Федулова Светлана