Ничего не хочется, и постоянно срываюсь на детей

Что со мной? постоянно хочу спать. или просто сидя в кровати смотреть тв. чтоб меня никто не трогал, срываюсь на детей (у меня их 4), вылезаю из постели по необходимости, например, помыть попу годовалому сыну, покормить его или сходить в магазин. за год после его рождения я поправилась уже на 10 кг. мне не до мужа, ничего не хочется. в общем, квашня-квашней, просто лежу и о чем-то думаю или тв, дома беспорядок, нет сил что-либо делать, аппетит 0. в основном чаевничаю с какой-нибудь котлеткой. Как выйти из этого замкнутого круга, скажите?

Ольга, Россия, 37 лет

Оксана Альберти

Психолог-консультант

Ответ : Такое бывает - рутинная, однообразная жизнь ослабляет нашу внутреннюю энергию. Нет цели, нет стимула, нет движения. Сонливость - мозг не хочет наблюдать одну и ту же рутину каждый день, и предпочитает спать и не участвовать в этом. Но так оставлять это нельзя. Надо ставить себе цели, находить стимулы, создавать мотивации. Если Вы сами себе этого не сделаете - сделает жизнь, и не факт, что Вам это понравится. Может начать изменять муж, могут начаться проблемы у детей. Мотивации шевелиться появятся, но Вам это надо? Придумайте себе что-нибудь. Заочное обучение, фитнес, иностранный язык. Начните ходить к психологу на очные консультации. )))

С уважением, Оксана Альберти

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева