Топ новостей недели
Виталина Цымбалюк-Романовская впервые озвучила имя новорожденной дочери
Звезда TikTok и актриса Натали Гурманова: "Нужно понимать, что хейт – это налог на популярность"
Юра Борисов подписал контракт с крупным голливудским агентством
Джастин Бибер эмоционально отреагировал на папарацци в кафе
Лента новостей
Четверг
17 апреля
14:50Деми Мур прокомментировала свое поражение на "Оскаре"
09:18Муж Леры Кудрявцевой задолжал налоговой 2,1 млн рублей
08:22Через два месяца после ухода озвучена причина смерти звезды "Сплетницы" Мишель Трахтенберг
05:00Недооцененные и напрасно забытые: 5 аргументов в пользу мужских подтяжек вместо ремня
00:007 вещей в отношениях, которые важнее, чем любовь
22:13Благоприятные дни для маникюра в июне 2025 года
20:35Умерла заслуженная артистка России Ирина Кушнир
20:11Объем без инъекций: 5 способов сделать губы пухлее
18:35"Выбор The Art Newspaper Russia" в ММОМА: беседы с художниками [Часть 1]
17:53TIME назвал Скарлетт Йоханссон и Эда Ширана самыми влиятельными артистами 2025 года
16:04Рианна представила свадебную коллекцию нижнего белья на фоне слухов о помолвке
14:45Не только сладости: 5 неочевидных продуктов, которые вредны для здоровья
13:20Алла Пугачева отметила 76-летие в мини-платье с открытыми плечами
12:17Благоприятные дни для операций в июне 2025 года
10:51Петр Чернышев обратился к покойной Анастасии Заворотнюк после шоу
08:50Настасья Самбурская показала травму, которую нанес сбивший ее на мопеде Стас Костюшкин
05:00Декор в духе бабушкиного винтажа: какие материалы возвращаются в моду?
00:00Творожная пасха: 4 ошибки из-за которых она не получается (+рецепт)
22:33День дочери в России 2025: когда отмечается и как поздравить
21:49Эффект "Белого лотоса": как сериал HBO повлиял на шопинг, чтение и туризм россиян
19:51Куда движется перформанс? "Проблемы партисипаторности" в Галерее ГРАУНД Солянка [Часть 2. Практика]
19:27День женской дружбы 2025: когда отмечается и интересные факты
19:16Кэти Перри и компанию Blue Origin раскритиковали за суборбитальный полет
18:07"Яндекс Маркет" устроил модное шоу в Третьяковской галерее
17:12День подснежника 2025 — когда отмечается и почему этот цветок символ весны
15:08Весенняя неделя добра 2025 — когда проходит и как принять участие
14:38Певец Серега высказался о конфликте с Бастой
13:36Кейт Бланшетт высказалась о намерении завершить карьеру
12:30Павел Поваляев и Дарья Ченцова: "Кубок Кремля — это эталон!"
09:04Дюран Лантинк стал новым креативным директором Jean Paul Gaultier
08:39Цымбалюк-Романовская призналась, почему не родила детей от Джигарханяна
08:00"Джигарханян заговорил о детях поздно": эксклюзивное интервью молодой мамы Цымбалюк-Романовской
05:00YOUNG-TRO: почему поколение Z массово переходит на старые iPhone и цифрокамеры
00:00Смарт или механика: что часы говорят о характере своего владельца
21:05Голубой маникюр: модные идеи в небесных оттенках
21:04Николай Сердюков случайно сообщил, когда зарегистрирует брак с Ксенией Бородиной
19:44Гоша Рубчинский возвращается: история бренда, покорившая Запад
18:50Лунный календарь здоровья на июнь 2025 года
17:29Кэти Перри поцеловала землю после суборбитального полета
16:57Марк Эйдельштейн признался в зависти к Юре Борисову
13:52MASH: рэпера Макана задержали сотрудники полиции в центре Москвы
13:31В Сети обсуждают роман Веры Брежневой с 28-летним манекенщиком
09:55Илья Дель не планирует писать заявление на возлюбленную, напавшую на него с ножом
09:10Кэти Перри станет первой в истории певицей полетевшей в космос
08:17Благоприятные дни для свадьбы в июне 2025 года
05:00Где купить недорогую сумку: топ бюджетных российских брендов
00:00Стены, которые говорят: как "играть" с росписью, наклейками и графикой
20:00Телу приятно: топ комфортных материалов мужского нижнего белья для повседневности и спорта
17:13Страстная пятница 2025 — дата, смысл и как правильно провести день
15:00Татуировки: искусство самовыражения или риск для здоровья?
Ничего не хочется, и постоянно срываюсь на детей
Что со мной? постоянно хочу спать. или просто сидя в кровати смотреть тв. чтоб меня никто не трогал, срываюсь на детей (у меня их 4), вылезаю из постели по необходимости, например, помыть попу годовалому сыну, покормить его или сходить в магазин. за год после его рождения я поправилась уже на 10 кг. мне не до мужа, ничего не хочется. в общем, квашня-квашней, просто лежу и о чем-то думаю или тв, дома беспорядок, нет сил что-либо делать, аппетит 0. в основном чаевничаю с какой-нибудь котлеткой. Как выйти из этого замкнутого круга, скажите?
Ольга, Россия, 37 лет
Оксана Альберти
Психолог-консультант
Ответ :
Такое бывает - рутинная, однообразная жизнь ослабляет нашу внутреннюю энергию. Нет цели, нет стимула, нет движения. Сонливость - мозг не хочет наблюдать одну и ту же рутину каждый день, и предпочитает спать и не участвовать в этом.
Но так оставлять это нельзя. Надо ставить себе цели, находить стимулы, создавать мотивации. Если Вы сами себе этого не сделаете - сделает жизнь, и не факт, что Вам это понравится.
Может начать изменять муж, могут начаться проблемы у детей. Мотивации шевелиться появятся, но Вам это надо?
Придумайте себе что-нибудь. Заочное обучение, фитнес, иностранный язык. Начните ходить к психологу на очные консультации. )))
С уважением, Оксана Альберти
