Лента новостей

Вторник 5 ноября

16:30Актриса Мария Белоненко: "Когда ты друг самому себе, происходят чудеса" 13:175 опасных упражнений из зарядки, которые вы точно делали: чем заменить 11:55"Так тырить контент как минимум неприлично": Рудковская предложила пари Алине Загитовой 10:27Интерьер по фен-шуй: что нужно знать, чтобы в квартире был баланс 09:35Как вышивка и вязание стали частью современного искусства 09:11Отпуск для души: как путешествия помогают справиться с тревожностью и стрессом 04:00Перфекционизм под контроль: как отпустить идеал и начать жить 03:04Гороскоп на январь 2025 года для женщины Лев 00:00Girls power: книги для сильных женщин 22:15Чем полезна клюква для женщин: уникальные свойства и польза для здоровья 20:00Вместо глинтвейна: 7 необычных согревающих напитков 16:00Необычные коллекции знаменитостей: от редких печатных машинок до антикварных кинжалов 12:00Парапсихолог Светлана Леймах: Топ 10 правил как защититься от зависти 08:00Музыка любви: как звуки усиливают интимное притяжение 05:52Гороскоп на январь 2025 года для женщины Рак 04:00Топ-7 книг, которые стоит прочесть каждой женщине 01:34Заготовка свеклы на зиму в банках 00:00Гейминг как терапия: как видеоигры помогают развивать мозг и улучшать жизнь 20:00Выгорание в бизнесе. Как найти баланс? Рассказывает опытный предприниматель 12:00Влияние звуков на психическое здоровье: как мелодии и тон звучания воздействуют на наше настроение 10:31Гороскоп для женщины Близнецы на январь 2025 года 08:006 фактов о пользе красного мяса, которые вы не знали 04:00Завтрак с антистресс-эффектом: что съесть утром, чтобы весь день чувствовать себя лучше 00:005 признаков того, что вы с партнером сексуально несовместимы 23:20Звездные истории любви: романтика, прошедшая испытание временем 21:52Вулкан прорвало: Лазарев пожалел, что не принял успокоительные перед съемками шоу 18:20Зачем мужчине женская косметичка: топ средств для идеальной кожи 16:09Аллергии и безопасность: как выбрать подходящего питомца для вашего ребенка 15:09Как накрасить ногти в ноябре? Свежие тренды осеннего маникюра 13:13Как добавить характера новостройке: решения, которые избавят квартиру от безликой скучности 11:45Муж Анастасии Заворотнюк впервые вышел на лед после ее смерти: сбрил бороду и помолодел 10:50Модно быть смешной. И смешно быть слишком модной 10:19Wellness-туризм — новый тренд: что это такое и какими бывают оздоровительные путешествия 10:09Гороскоп для женщины Телец на январь 2025 года 08:59Интуитивное питание: как перестать считать калории и найти баланс с собственным телом 03:00Кухни мира: мальфатти - готовим нежные итальянские "ленивые" ньокки, которые покорили Тоскану 01:00Гормоны и секс: как наше тело меняется с фазами цикла, и что делать, чтобы улучшить качество секса? 23:36Эволюция стиля: путь звезд шоу-бизнеса к иконам моды 22:16Мужчины и фотография: сочетание технического мышления и стремления к самовыражению 20:42Жизнь после "пустого гнезда": как сохранить близость со взрослыми детьми 19:35"Будто 7 месяцев на нарах": "отмена" показалась Лолите тюремным заключением 16:02Только не это! 10 бьюти-ошибок, способных многое испортить 15:20Где можно купить эксклюзивные вещи локальных брендов 13:02Треккинг, хайкинг и бэкпекинг: чем отличаются и как выбрать подходящий вид активного отдыха? 12:04Узнать, что болит, поможет УЗИ 11:58Меладзе после развода с Брежневой: "Можешь от безысходности сама себе врать, что всё еще будет" 10:33Искусство минимализма: как поддерживать порядок в интерьере без лишних усилий 10:02Гороскоп для женщины Овен на январь 2025 года 09:11Портится быстрее, чем вы думаете: как правильно хранить вино и продлить жизнь уже открытой бутылке 03:00Срочно на выброс: эта посуда дешевит даже самую стильную и изысканную кухню
  1. Консультации
  2. Семья и отношения
  3. Рубрикатор

Мне хочется "полазить" в его мобильном телефоне

Здравствуйте! Честно говоря, никак не могу обозначить свою проблему - пишу это, и мне уже кажется, что проблемы нет. В общем, это связано с моим молодым человеком. Мне постоянно хочется "полазить" в его мобильном телефоне, чтобы посмотреть, кому он звонил, какие звонки поступали ему, прочитать sms-сообщения и т.п. Каждый раз себя сдерживаю с мыслью, что то, что я могу там обнаружить, мне не понравится. От этой мысли становится еще хуже. Я боюсь увидеть номер телефона его бывшей девушки, просто ревную, хотя, в общем-то понимаю, что они друзья и иногда общаются. Но одно дело только предполагать, а другое - убедиться. Вот и не знаю, что лучше: оставаться в неведении или все-таки разок посмотреть. Посоветуйте что-нибудь. Спасибо.

Елена,
Ермилова Марина Константиновна

Ермилова Марина Константиновна

Психолог–консультант
Ответ : Ваша проблема обозначается очень просто "НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ". А вот откуда взялась эта неуверенность - отдельный разговор. Возьмите листок бумаги, и попробуйте написать, в чём чувствуете себя неуверенной. Попробуйте проанализировать, когда зародилась эта неуверенность. Она наверняка пришла из детства. Осознайте, что эта неуверенность никакого отношения к сегодняшнему дню не имеет. Следующий момент Попробуйте написать, чего Вы боитесь, если потеряете друга? За этим стоят реальные проблемы, которые, если их не убрать, все равно вылезут, не зависимо останетесь вы вместе или нет, и не зависимо от того, будет ли на его месте кто-то другой. Ваше поведение не изменится, потому что причина беспокойства сидит у Вас внутри. Мой вам совет: Прежде чем Вы "уличите" друга в неверности, подумайте, ЧТО вы будете ДЕЛАТЬ с этой информацией? Хлопнуть дверью легко, а вот как ее обратно открыть? Разберитесь, чего Вы на самом деле хотите, заглядывая в его мобильник? Вероятно, это желание просто успокоить свою душевную боль и разрешить сомнения (конечно, в ту сторону, которая для Вас приятнее). А что будет, если там информация, которую Вы боитесь? Я в юности после подобного "уличения" мужа (записку от женщины в кармане нашла), раз и навсегда зареклась лазить по карманам. Держу в руках этот клочок бумаги и думаю: "Какого чёрта я дергала судьбу за усы и полезла в этот проклятый карман? Не лучше ли было не будить спящего зверя"? Но это каждый решает сам для себя. Может быть стоит и разбудить, если Вы даете себе отчет, что с этим зверем будете дальше делать. Какова ни была бы проблема, всегда надо для себя понять "А что я на самом деле хочу?". Выбросить всё лишнее и противоречивое, оставив главное, и в решении этой проблемы руководствоваться именно этой целью. Увы, ревность - вещь живучая. Она может убить и Вас и Вашего избранника, развалить даже крепкие отношения. Так может постараться ослабить свою боль и отнестись к ревности философски, коль невозможно убрать под корень? Я глубоко убеждена, что никакими сценами ревности, упреками, призывами к совести, клятвами и даже детьми невозможно удержать рядом человека, который хочет от тебя уйти. И настоящая любовь возможна только на добровольных началах. Так стоит ли задерживать, повиснув у него на хвосте и унижаясь? А в какой момент стоит разорвать отношения, которые уже перешли в разряд болота или вот-вот готового взорваться вулкана - это решает каждый по своему желанию. Слышишь, у тебя под балконом кто-то уже целый месяц вздыхает и перебирает струны …?! Выгляни в окошко, кто это?… Может тот, для кого ты единственная :-)

С уважением, Ермилова Марина Константиновна