Меня беспокоит то, что я разговариваю во сне

Ответ : Если это появилось после того, как вышли на работу, скорее всего это связно с нервными перегрузками, эмоциональной возбудимостью. Вы можете за 3-4 часа до сна постараться не есть, принимать ванну, слушать в наушниках релаксирующую музыку, также пройдите курс массажа, начните ходить в бассейн 1-2 раза в неделю. Управлять тем, что Вы говорите во сне, Вы не можете. Есть только вариант снизить активность, создать благотворную ситуацию для спокойного сна.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна