Лента новостей

Понедельник 4 ноября

20:00Вместо глинтвейна: 7 необычных согревающих напитков 16:00Необычные коллекции знаменитостей: от редких печатных машинок до антикварных кинжалов 12:00Парапсихолог Светлана Леймах: Топ 10 правил как защититься от зависти 08:00Музыка любви: как звуки усиливают интимное притяжение 05:52Гороскоп на январь 2025 года для женщины Рак 04:00Топ-7 книг, которые стоит прочесть каждой женщине 01:34Заготовка свеклы на зиму в банках 00:00Гейминг как терапия: как видеоигры помогают развивать мозг и улучшать жизнь 20:00Выгорание в бизнесе. Как найти баланс? Рассказывает опытный предприниматель 12:00Влияние звуков на психическое здоровье: как мелодии и тон звучания воздействуют на наше настроение 10:31Гороскоп для женщины Близнецы на январь 2025 года 08:006 фактов о пользе красного мяса, которые вы не знали 04:00Завтрак с антистресс-эффектом: что съесть утром, чтобы весь день чувствовать себя лучше 00:005 признаков того, что вы с партнером сексуально несовместимы 23:20Звездные истории любви: романтика, прошедшая испытание временем 21:52Вулкан прорвало: Лазарев пожалел, что не принял успокоительные перед съемками шоу 18:20Зачем мужчине женская косметичка: топ средств для идеальной кожи 16:09Аллергии и безопасность: как выбрать подходящего питомца для вашего ребенка 15:09Как накрасить ногти в ноябре? Свежие тренды осеннего маникюра 13:13Как добавить характера новостройке: решения, которые избавят квартиру от безликой скучности 11:45Муж Анастасии Заворотнюк впервые вышел на лед после ее смерти: сбрил бороду и помолодел 10:50Модно быть смешной. И смешно быть слишком модной 10:19Wellness-туризм — новый тренд: что это такое и какими бывают оздоровительные путешествия 10:09Гороскоп для женщины Телец на январь 2025 года 08:59Интуитивное питание: как перестать считать калории и найти баланс с собственным телом 03:00Кухни мира: мальфатти - готовим нежные итальянские "ленивые" ньокки, которые покорили Тоскану 01:00Гормоны и секс: как наше тело меняется с фазами цикла, и что делать, чтобы улучшить качество секса? 23:36Эволюция стиля: путь звезд шоу-бизнеса к иконам моды 22:16Мужчины и фотография: сочетание технического мышления и стремления к самовыражению 20:42Жизнь после "пустого гнезда": как сохранить близость со взрослыми детьми 19:35"Будто 7 месяцев на нарах": "отмена" показалась Лолите тюремным заключением 16:02Только не это! 10 бьюти-ошибок, способных многое испортить 15:20Где можно купить эксклюзивные вещи локальных брендов 13:02Треккинг, хайкинг и бэкпекинг: чем отличаются и как выбрать подходящий вид активного отдыха? 12:04Узнать, что болит, поможет УЗИ 11:58Меладзе после развода с Брежневой: "Можешь от безысходности сама себе врать, что всё еще будет" 10:33Искусство минимализма: как поддерживать порядок в интерьере без лишних усилий 10:02Гороскоп для женщины Овен на январь 2025 года 09:11Портится быстрее, чем вы думаете: как правильно хранить вино и продлить жизнь уже открытой бутылке 03:00Срочно на выброс: эта посуда дешевит даже самую стильную и изысканную кухню 01:00Кулинарные лайфхаки для занятых: как готовить полезные ужины за 15 минут 22:54Prada: история легендарного модного дома 21:42Ольга Орлова заявила о давлении стандартов красоты и важности самопринятия 21:33Что подарить маме на Новый год 2025: лучшие идеи подарков 21:2010 лучших фантастических фильмов 2024 года 20:38"Черный пиар": Алсу высказалась об увеличении количества поклонников во время развода 19:06Семена чиа: вкусные рецепты для здорового питания 16:27Детокс-путешествия: перезагрузка души и тела в необычных местах 14:36Заряд энергии: кому нужна косметика с витамином С и какие проблемы она решает? 13:19Чувство вины после секса: почему оно возникает и как с ним бороться
  1. Консультации
  2. эмоции
  3. Рубрикатор

У меня неконтролируемые вспышки агрессии

Здравствуйте! Я два года никак не могу устроиться на нормальную работу, сначала была депрессия, я переживала, плакала, что не получается. Сейчас же я вроде как успокоилась, но у меня появились вспышки агрессии. В ссоре я могу пнуть стул, кинуть в стену телефоном. После того, как выпускаю пар, я успокаиваюсь, и мне стыдно. Но в тот момент у меня такой выброс энергии, что я не могу просто сдержаться и не нагрубить, наорать, что-то швырнуть, оскорбить. Иногда могу догнать на машине подрезавшую меня машину и подрезать в ответ, и совершенно не боюсь, что дело может закончиться дракой. Такое ощущение, что я сама этого хочу. Я в жизни очень люблю животных, не обижаю их, жалею. Но пару раз я убивала во сне свою любимую кошку и делала ей больно до тех пор, пока она не перестала плакать. Это же ненормально! После этого сна я очень испугалась, что когда-нибудь я в реальности такое совершу. Я была вспыльчивой, но до таких выбросов агрессии у меня не доходило. Скажите, пожалуйста, в моем случае есть серьезные поводы для беспокойства или у меня просто невроз? Спасибо!

Елена, Россия, 26 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Если у Вас нет сосудистых заболеваний мозга, Ваша агрессия скорее связана с амбициями, притязаниями и чувством несправедливости. Например, если у Вас была хорошая должность и зарплата, и Вы этого лишились, то Вам сложно снизить свои притязания, Вы все равно можете себя воспринимать как имеющей-право-на-. То, что это несоответствие выходит именно через агрессию, может показывать привычные для той атмосферы, в которой Вы выросли, способы реагирования, если, к примеру, в семье применялись наказания, и "выживал" сильнейший, то есть злость, сила стали способом, инструментом решений. Стоит проконсультироваться очно или заочно у психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна