Как повысить упавшую после беременности самооценку?

Здравствуйте! Я молодая мама, нахожусь в декретном отпуске. Мучает упавшая самооценка. За время беременности и первых недель с малышом не было необходимости покупать часто красивую одежду, делать прически. Я отвыкла красоваться, любоваться собой, и теперь даже выбор джинсов для меня пытка. Я перестала себе нравиться, и кажется, что я больше не заслуживаю ничего красивого, яркого и молодежного, раз у меня уже есть ребенок. Я брюнетка, рост 161, вес 50 кг. Как повысить упавшую самооценку?

Анна, Иркутск, 23 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вы очень-очень молоды и несомненно заслуживаете и молодежного, и яркого, и вообще всего приятного и красивого. Вам может не хватать условий, возможностей для того, чтобы ходить в магазины и салоны красоты, но Вам надо себя радовать хотя бы небольшими финансовыми затратами, купить белье или сделать маникюр. Начните с чего-то необременительного, недорогого, потом постепенно вернется Ваше женское позитивное самовосприятие.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма

Смузи и супы – это твои союзники в подготовке к праздникам и поддержке энергии. Так что ставь блендер на максимум и наслаждайся не только вкусом, но и результатом в зеркале!

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 21 ноября