Лента новостей

Четверг 15 мая

05:006 мест, где точно не стоит знакомиться с мужчинами 00:00Вместо шлепок: полный гайд мужской обуви на лето 2025 года 22:33Всемирный день велосипеда 2025: дата праздника и традиции в разных странах 18:58Блогер Гусейн Гасанов объявлен в розыск по уголовному делу об отмывании денег 18:20Дженнифер Лопес травмировала лицо на репетиции перед AMA 2025 18:00Пэды для лица: какие выбрать и как использовать 17:00Красная дорожка под прицелом: как менялся самый строгий дресс-код Каннского кинофестиваля 15:13Что посмотреть в июне 2025 годы: обзор самых ожидаемых фильмов и сериалов 14:41Актриса Кожевникова о скандале вокруг интервью Авербуха: "Отношений у Лизы не было" 12:09Какой ресурс у рулевой рейки и когда ее пора менять 10:55"Терпсихора в кроссовках. Танец постмодерн" Салли Бейнс: о том, как танец стал современным 10:30Хайди Клум нарушила дресс-код Каннского кинофестиваля 09:59Лунный календарь здоровья на июль 2025 года 09:20Адвокат рассказал, сможет ли сын Муцениеце и Прилучного пойти на свадьбу матери 05:00Завтрак без глютена и лактозы: 5 вкусных рецептов 00:00DIY-тренды в интерьере: как сделать пространство стильным своими руками 23:05Благоприятные дни для свадьбы в июле 2025 года 21:00Холодный душ и здоровье мозга: нейропластичность, адреналин и борьба с прокрастинацией 20:42Ирина Шейк появилась на открытии Каннского кинофестиваля 2025 в образе от Armani Prive 19:13Александр Цекало вместе с четвертой женой впервые за долгое время появился на публике 18:43Водонаева обвинила жену Прилучного в цинизме из-за публикации видео с сыном Муцениеце 17:46Как Рианна сделала беременность трендом: самые революционные maternity-наряды певицы 15:06Свидетели в деталях рассказали об издевательствах Пи Дидди над своей девушкой 11:57Жерара Депардье признали виновным в сексуальном насилии 10:33Рудковская рассказала, что ее 12-летний сын уже заработал на квартиру на "Патриках" 09:48Всемирный день родителей 2025: традиции празднования и идеи для поздравлений 09:08Белла Хадид перекрасилась в блондинку 05:00Жизнь на паузе: как справляться с выгоранием и восстанавливаться без отпуска? 01:40Международный день защиты детей 2025 — когда отмечают, традиции и значение 00:00Чем заменить алкоголь: гид по самым модным no/low напиткам 22:47Магнитные бури в июле 2025 года 22:00Длинные волосы у мужчин: как носить и не выглядеть хипстером 20:47Растяжки - это навсегда? 5 способов предотвратить их появление 18:11Умерла заслуженная артистка России Нина Гребешкова 17:46Не твидом единым: почему новая коллекция Chanel – это чистая Dolce Vita? 16:05Противоречиво о жизни: яркие спектакли в жанре социальной драмы 15:34Елена Перминова назвала причину расставания с Александром Лебедевым 14:39В отношении Егора Крида возбудили дело 12:57Алена Водонаева назвала ошибкой скорый брак Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым 09:26У детей Елены Блиновской хотят забрать квартиру 08:23Бывшая жена Джонни Деппа Эмбер Херд родила близнецов 02:00Напольная плитка в гостиной: за и против 22:47Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2025 года 18:00Она сделала танец модерн великим: правила жизни хореографа Марты Грэм 11:18День блондинок 2025: когда отмечается и как празднуется 10:00Как выбрать ночной крем? Разговор с врачом-косметологом Екатериной Анчиковой 02:00Напечатайте мне сердце, или Где востребован 3D-биопринтинг 23:56Всемирный день без табака 2025: история праздника и факты о курении 18:00Екатерина Рождественская: "Я не вспоминаю папу, я просто не забываю…" 10:00Денди в моде 2025: возвращение элегантного стиля после Met Gala
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Мне кажется, что я проживаю не свою жизнь!

Здравствуйте! Хочу вам немного рассказать о своей жизни и моих взглядах на них, может, Вы поможете мне в ней разобраться. Я замужем, имею сына, и мне всегда кажется, что я проживаю не свою жизнь, что все должно быть не так, постоянные слезы, что не тот человек, не те люди, не тот город, не та профессия, и я не такая должна быть. Спросите, а какая я должна быть? Отвечу - не знаю. Иногда кажется, что "крыша едет". Меня раздражают мои близкие - все. Что со мной творится, я не знаю. Знаю, что нужно довольствоваться тем, что имеешь, и с этим быть счастливой. Но я везде, кругом и всюду нахожу недостатки, и поэтому мне кажется, что я живу не проживаю не свою жизнь. В этой жизни меня никогда ничего не устраивало.((((( Что мне делать? Я даже не могу понять, люблю ли я мужа. Помогите разобраться. Заранее спасибо.

Алина, Россия, Нефтекамск, 23 года
Виктория Фадеева

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог
Ответ : Для начала Вам необходимо успокоиться и попытаться понять, что конкретно в Вашей жизни требует перемен. Стабилизировать эмоциональный фон Вам может помочь аутогенная тренировка, занятия йогой, дыхательная гимнастика, легкая лекарственная терапия. Тенотен — успокаивающий препарат со стресс-протекторным действием. Он помогает уменьшить психоэмоциональное напряжение и улучшить настроение, не вызывая сонливости и привыкания. Может быть, Вас удивит мой вопрос, но попробуйте описать мне события Вашего детства и особенности родительской семьи. Есть ли у Вас братья и сестры, возможно умершие? Пишите мне на сайт. Я обязательно отвечу.

С уважением, Виктория Фадеева