Лента новостей
Пятница
22 ноября
Навязчивые мысли, страхи
Не знаю, сможете ли вы помочь мне. Я считала, что могу сама справиться с этой проблемой, но чем дальше, тем страшней. В 1998 году у меня было две неудачные беременности: в феврале месяце был выкидыш, а в ноябре внематочная беременность (операция по удалению трубы). После этого как мне кажется у меня "поехала крыша". После больницы и вот уже на протяжении стольких лет, мне в голову лезут отвратительные, страшные мысли. Когда я ложусь спать, то представляю себя, как бы поточнее выразится, вижу себя со стороны как я лежу в гробу. Стараюсь улечься так, чтобы это не напоминало лежание в гробу. Периодически в разные моменты, на работе, за домашними какими-то работами, в транспорте, мне в голову лезут мысли: А если я умру, как без меня будут мои близкие, или как я себя поведу, если умрет моя мама, или моя сестра, или кто-нибудь из моих близких. Вообще я знаю, что думать так нельзя, что любая мысль несет в себе определенную энергию, но ведь я не зову эти мысли, они тащатся за мной сами. Например, я чищу картошку, думаю о шелухе и откуда-то вдруг возникает мысль, что что-то может случиться с моей дочерью ну или что-то еще вообще всякая гадость. Я гоню от себя такие мысли, но мне слабо это удается. Все возникает в моем мозгу не произвольно, причем предпосылок к этому я не вижу. Просто вдруг влезла мысль в голову и сразу мне становится и больно и страшно. Но ничего не могу с этим поделать. Может быть, надо какие-то пилюли пить вроде "лекарство против страха". Если можете помочь мне чем-нибудь, помогите мне, мне очень плохо и страшно. Все чтобы ни случилось где-нибудь плохого я всегда примеряю на себя, хочу от этого избавиться но не знаю как.
Локкова Юлия
ПсихологС уважением, Локкова Юлия
