Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Как перестать завидовать окрудающим?

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, мне разобраться в себе. Дело в том, что у меня совершенно не осталось друзей, я очень завистлива... сейчас, например, я завидую беременным, т.к. у меня определенные трудности с зачатием ребенка. Постепенно все друзья и знакомые перестают со мной общаться, я стала очень нервной и злой, могу плакать долго, стала очень мнительной. Мне кажется, что жизнь ко мне несправедлива, что я неудачница - к 28 годам я не достигла и половины того, что есть у моих ровесников - семья, дети, работа. Не могу сказать, что я совершенно одинока, конечно: есть молодой человек, с которым живем вместе 4-й год, но я не уверена, что люблю его... а уйти не хватает силы воли.. есть работа, которая далеко не самая плохая.., есть диплом об окончании престижного ВУЗА , НО! Я завидую окружающим по малейшему поводу - съездили отдохнуть за границу (а я еще ни разу), нашли новую работу (ну, а я все еще на старой мучаюсь), ждут ребенка (у меня все никак не получается), готовятся к свадьбе (вряд ли я когда-нибудь официально выйду замуж), делают ремонт, купили машину и т.д. В скобочках я написала свои мысли, которые меня посещают, когда я узнаю о тех или иных позитивных событиях в жизни знакомых. Я понимаю, что это меня разрушает, но ничего не могу с собой поделать, периодически захожу на сайт "Одноклассники", ищу знакомые лица, смотрю фотографии и в очередной раз понимаю, что я неудачница. Как мне научиться ценить то, что у меня есть, перестать ныть и завидовать?

Екатерина, Россия, Москва, 28 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вероятно, Вы выросли с этим сценарием, Ваша роль "неудачница", и она либо Вам привычна, знакома, либо даже в чем-то Вас устраивает. Почему? Какие у Вас были отношения с родителями? Что будет, если Вы достигните всего, чего только можно достигнуть в жизни, Вы пытались это представить? Вы будете завидовать бессмертным, полагая, что такие есть? Или Вам будет слишком страшно быть успешной? Что Вы думаете? Какие отношения с окружающими Вам доставляют удовольствие, помимо зависти? Что еще Вы можете испытывать по отношению к людям, знакомым? Желательно очное посещение психолога. Можете обращаться ко мне.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна