Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Не могу понять, что со мной происходит

Здравствуйте, дело в том, что меня тревожит мое эмоциональное состояние. Сейчас все вроде бы более-менее нормально, но последнее время тревожусь за свое настроение и т.д. Дело в том, что: несколько месяцев уже нахожусь в таком меланхоличном состоянии, каждый вечер хочу плакать причем без причины, постоянно вспоминаю прошлое и всегда хочу вернуться в то веселое время, хотя мне всего 17 лет, а рассуждаю как старая бабушка... постоянно какие-то смутные и неприятные мысли в моей голове, чем-то всегда недовольна, стала очень раздражительной, стрессов много, самой надоело, начались головные боли. не знаю и не помню, с какого момента все это началось, но еще и не нравится мне то, что я чувствую, что будто бы стала замыкаться от окружающих и т.д., хоть я и очень люблю общение людей и безумно ценю друзей. Просто, наверное, это началось тогда, когда многие близкие мне люди в один момент исчезли, и у меня реально сейчас есть только 2 близких друга. Мне очень одиноко и от этого, наверное, такое состояние. Мне бы очень хотелось жить веселой жизнью, тем более в мои молоденькие годы, не грузиться по всяким пустяковым проблемам, не жить прошлой жизнью. А то в душе такое состояние больное, но я понимаю что в целом ничего не произошло. Я начинаю как-то философски оценивать все, что происходит, задаю себе вопросы, которые, конечно, не имеют ответа, и начинаю сама себя загонять. Я понимаю, может, проблемы, а ,может дело и в другом, но я не знаю, как с этим бороться. подскажите, пожалуйста. Я стала иной: я вроде бы не хочу сидеть на месте, хочу общаться, а потом это мимолетное желание пропадает, и я снова просиживаю штаны дома в интернете...

Евгения, Томск,Россия, 17 лет
Виктория Фадеева

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог
Ответ : Подростковый возраст является периодом перестройки всего организма, в котором происходят принципиальные изменения в развитии всех систем. Этот переходный процесс охватывает все физиологические уровни. Изменяется баланс мозговой активности, что приводит к преобладанию возбуждающих влияний и ослаблению тормозных процессов. Это объясняет все поведенческие проявления подросткового периода: повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, гиперактивность, депрессивные настроения. Именно поэтому реакции подростка по силе не соответствуют вызвавшему их раздражителю. Если попытаться обобщить название всех происходящих процессов, то можно сказать, что в подростковом возрасте наблюдается временный регресс мозговой организации, который обусловлен физиологически, и определяет многие психологические особенности подросткового поведения: эмоциональную неустойчивость, раздражительность, повышенную утомляемость, ослабление внимания, восприятия, обработки информации, повышенную агрессивность, противоречивость потребностей и желаний. Поэтому не волнуйтесь. Все, происходящее с Вами, это вариант нормы. Пройдет совсем немного времени, и все изменится в лучшую сторону, жизнь опять заиграет яркими красками. А для стабилизации эмоционального фона рекомендую Вам небольшой курс гомеопатической терапии. Прекрасно зарекомендовал себя препарат Тенотен (для взрослых). Это успокаивающее средство обладает стресс-протекторным действием, уменьшает выраженность тревоги и раздражения, улучшает настроение, при этом не оказывает никаких побочных эффектов, не вызывает дневной сонливости и привыкания.

С уважением, Виктория Фадеева