Топ новостей недели
3 необычных рецепта ко Дню Победы по мотивам фронтовой кухни
Гендиректор бренда MONOCHROME принес извинения за оскорбительный пост о Параде Победы
Прохор Шаляпин рассказал, что у него есть ребенок
Врач Пришвина объяснила изменения в фигуре Бузовой возможной подготовкой к беременности
Лента новостей
Среда
14 мая
10:55"Терпсихора в кроссовках. Танец постмодерн" Салли Бейнс: о том, как танец стал современным
10:30Хайди Клум нарушила дресс-код Каннского кинофестиваля
09:59Лунный календарь здоровья на июль 2025 года
09:20Адвокат рассказал, сможет ли сын Муцениеце и Прилучного пойти на свадьбу матери
05:00Завтрак без глютена и лактозы: 5 вкусных рецептов
00:00DIY-тренды в интерьере: как сделать пространство стильным своими руками
23:05Благоприятные дни для свадьбы в июле 2025 года
21:00Холодный душ и здоровье мозга: нейропластичность, адреналин и борьба с прокрастинацией
20:42Ирина Шейк появилась на открытии Каннского кинофестиваля 2025 в образе от Armani Prive
19:13Александр Цекало вместе с четвертой женой впервые за долгое время появился на публике
18:43Водонаева обвинила жену Прилучного в цинизме из-за публикации видео с сыном Муцениеце
17:46Как Рианна сделала беременность трендом: самые революционные maternity-наряды певицы
15:06Свидетели в деталях рассказали об издевательствах Пи Дидди над своей девушкой
11:57Жерара Депардье признали виновным в сексуальном насилии
10:33Рудковская рассказала, что ее 12-летний сын уже заработал на квартиру на "Патриках"
09:48Всемирный день родителей 2025: традиции празднования и идеи для поздравлений
09:08Белла Хадид перекрасилась в блондинку
05:00Жизнь на паузе: как справляться с выгоранием и восстанавливаться без отпуска?
01:40Международный день защиты детей 2025 — когда отмечают, традиции и значение
00:00Чем заменить алкоголь: гид по самым модным no/low напиткам
22:47Магнитные бури в июле 2025 года
22:00Длинные волосы у мужчин: как носить и не выглядеть хипстером
20:47Растяжки - это навсегда? 5 способов предотвратить их появление
18:11Умерла заслуженная артистка России Нина Гребешкова
17:46Не твидом единым: почему новая коллекция Chanel – это чистая Dolce Vita?
16:05Противоречиво о жизни: яркие спектакли в жанре социальной драмы
15:34Елена Перминова назвала причину расставания с Александром Лебедевым
14:39В отношении Егора Крида возбудили дело
12:57Алена Водонаева назвала ошибкой скорый брак Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым
09:26У детей Елены Блиновской хотят забрать квартиру
08:23Бывшая жена Джонни Деппа Эмбер Херд родила близнецов
02:00Напольная плитка в гостиной: за и против
22:47Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2025 года
18:00Она сделала танец модерн великим: правила жизни хореографа Марты Грэм
11:18День блондинок 2025: когда отмечается и как празднуется
10:00Как выбрать ночной крем? Разговор с врачом-косметологом Екатериной Анчиковой
02:00Напечатайте мне сердце, или Где востребован 3D-биопринтинг
23:56Всемирный день без табака 2025: история праздника и факты о курении
18:00Екатерина Рождественская: "Я не вспоминаю папу, я просто не забываю…"
10:00Денди в моде 2025: возвращение элегантного стиля после Met Gala
02:008 бесполезных вещей в доме, которые вы годами храните
22:22День окрошки 2025: когда отмечается
19:18День гадания на ромашках: дата, особенности и традиции этого праздника
18:00Не только синие: 3 моделей мужских джинсов для стильных образов
10:00"Танец XX века": выставка об искусстве Терпсихоры в Еврейском музее и центре толерантности
02:00Сиреневый маникюр: модные дизайны в лиловых оттенках
23:08Гороскоп на июль 2025 года для женщины Водолей
18:00Образ ко Дню Победы: шинель, галифе и другие элементы военной формы в современном стиле
10:00Влад Лисовец: "Я пытался "словить" настроение цирка"
08:31Гороскоп для женщины Козерог на июль 2025 года
Не могу справиться с эмоциями
Здравствуйте, в последние годы не могу справиться со своей эмоциональностью. часто плачу по пустякам, экзамен для меня целая трагедия, очень сильно нервничаю. Перед каким-либо важным событием сильно переживаю, не сплю ночами. Мой молодой человек уже не выдерживает. Мы вместе год, и просит меня научиться управлять своими эмоциями. Если мы ссоримся, я сразу впадаю в истерику, кидаю трубки. Но мне хватает 20 минут, чтобы успокоиться. Только люди уже устают от меня. Подскажите, как с этим бороться?
Юлия, Россия, 19 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Вы человек экспрессивный, возбудимый, впечатлительный, бороться с этим не нужно, такова Ваша природа. Нужно учиться направлять эти всплески или избыток в различные сферы, чтобы эти излишки не мешали Вам в личной жизни, в работе, в общении с другими людьми. Хорошо помогают занятия спортом, фитнес, плавание (или даже восточные единоборства), также благотворно влияют животные дома (коты, собаки). Вам нужно поактивнее проводить свободное время.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
