Лента новостей

Суббота 15 марта

10:00Кризис 30 лет: что делать, если твои цели больше не кажутся важными? 05:00Бег – польза или вред? Разговор с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашевым 00:00Мужские украшения в 2025 году: какие носить, а какие пора выбросить? 22:35Международный день супа 2025: отмечаем праздник вкусно и полезно 20:00Актриса Мерил Стрип и Мартин Шорт больше года скрывали отношения 18:31Международный день Интернета 2025: история праздника 16:02Собчак, Рогов и Миногарова: как прошло грандиозное открытие Московской недели моды 15:27Друг Яниса Тиммы заявил, что Седокова не приехала на опознание тела бывшего мужа 14:50Как уменьшить целлюлит к лету: план действий 12:46Елена Перминова впервые показала, как ее обнимает и целует 29-летний возлюбленный 11:31Звезду "Каменской" Елену Яковлеву экстренно госпитализировали 10:46Магнитные бури в мае 2025 года 10:33Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова намекнула на развод спустя 15 лет брака 05:00Юлия Пересильд: "Сказка – это мой жанр" 00:00За гранью стиля: три российских бренда, которые перевернут ваше представление об обуви 22:51Как ухаживать за садом весной: полезные советы 19:34Что посмотреть в апреле 2025 года: новинки самых ожидаемых фильмов и сериалов 15:51Донателла Версаче ушла с поста креативного директора модного дома Versace 13:53Умерла автор музыки к мультфильму "Маугли" София Губайдулина 12:50Анна Седокова рассказала о съемке с Антонио Бандерасом 11:07Валерия Меладзе оштрафовали на 7 тысяч рублей во время визита в Москву 10:40Певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку 10:06Что носить весной: самая стильная верхняя одежда сезона 2025 08:15Гороскоп для женщины Рыбы на май 2025 года 05:00Это магия: что такое pH-макияж и почему он так популярен? 00:00Арт-персона марта: главный куратор Фонда современного искусства MaxArt Мария Калинина (Q&A) 22:11Когда появился первый мобильный телефон: история и интересные факты 20:00Бородина показала подарки, которые ей подарили на дне рождения в Куршевеле 14:51Тимоти Шаламе решил сделать предложение Кайли Дженнер 14:06День детской книги 2025: история и традиции праздника, современная детская литература 12:00Актеру Михаилу Ефремову диагностировали язву желудка 11:34В Сети обсуждают видео с трудом стоящей на ногах Селены Гомес 10:32SHOT: у звезды "Иронии судьбы" Валентины Талызиной обнаружили рак 09:52Гороскоп на май 2025 года для женщины Водолей 05:00 Беж — новый серый? Нейтральные оттенки снова в тренде, но уже другие 00:00Необычный френч с дизайном: модные идеи весеннего маникюра 23:50День смеха 1 апреля 2025 года: как появился праздник 20:44Международный день птиц 2025: история праздника, традиции и интересные факты 20:00Юлия Пересильд не уверена, что дочь Анна продолжит карьеру актрисы 16:47Алсу: "На мужчин времени нет!" 14:49Юлия Барановская не смогла вернуться в Москву из-за атак беспилотников 14:20Александр Рапопорт: "С детства меня учили, что однозначных персонажей не существует" 13:07Актриса Людмила Даньшина скончалась после своего дня рождения 11:39Алена Водонаева оказалась в больнице из-за тепловой пушки 10:34Певица Алсу заявила, что не планировала разводиться с Яном Абрамовым 10:26Гороскоп для женщины Козерог на май 2025 года 10:02Театр кукол: для взрослых и почти взрослых зрителей [Часть 2] 00:00Что разрушает наши ногти 20:00Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер засняли целующимися на теннисном турнире 17:06Как избавиться от синяков под глазами? Самые эффективные способы
  1. Консультации
  2. Сновидения
  3. Рубрикатор

Почему я разговариваю во сне?

Здравствуйте. У меня такой вопрос: почему я разговариваю во сне? Сплю я хорошо - быстро засыпаю, легко просыпаюсь, сплю всю ночь, не просыпаясь. Но по утрам муж рассказывает, что я хожу во сне, разговариваю, причем как с закрытыми глазами, так и с открытыми. Речь, как правило, четкая. Иногда рассказываю о работе, иногда несу какую-то ерунду. Часто спорю. Сны я вижу редко, почти их не запоминаю. Меня это беспокоит, поскольку я могу начать говорить о том, чего не существует, и спровоцировать ссору с мужем. Да и вообще, неприятно знать, что происходят разговоры как бы "без меня". Жизнь вроде бы не очень нервная, все как обычно. Стараюсь расслабиться перед тем, как заснуть, пользуюсь ароматическими маслами. Но не очень-то помогает. Хоть рот завязывай на ночь! Подскажите, пожалуйста, как от этого избавиться. Может, мне к врачу какому-то обратиться? Лекарства пить как-то не очень хочется. Заранее спасибо. С уважением.

Марина, Пермь, Россия, 21 год
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Сноговорение является распространенным расстройством сна, у взрослых сноговорение отмечается приблизительно в 5% случаев. Люди разговаривают либо в фазе сна с быстрыми движениями глазных яблок (во время сновидений), либо во время неполного пробуждения от дельта-сна. В первом случае речь разборчива и понятна, во втором - отмечается бессвязное бормотание. В Вашем случае, скорее всего, идет речь о невротическом сноговорении, так как есть еще пароксизмальное сноговорение и отличается от невротического тем, что возникает в одно и то же время ночного сна, сопровождается агрессией при попытке разбудить говорящего во сне человека, а также отсутствием предметного контакта в это время с ним, то есть большей глубиной помрачения сознания. Так как Вы пишете, что говорите о работе, очевидно, стоит походить очно к психологу. Вполне возможно, что Вы сознательно не придаете значения тревоге и иным расстройствам, возникающим из-за работы, в то время как это все может иметь место быть и негативно влияет на Вас. Также можете обратиться к неврологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна