Можно ли самому преодалеть проблемы ...

Ответ : В практическом плане можно сделать так. Попробуйте оценить себя, найти свои достоинства и недостатки, как внутренние, так и внешние. Возможно, даже стоит их выписать в 2 столбика, чтобы было удобнее. А теперь посмотрите, что больше всего Вам нравится в себе, что хотели бы подчеркнуть. Подумайте, как Вы можете это хорошее в себе усилить в достаточной мере, но не переусердствуя? Что из недостатков, по Вашему мнению, слишком бросается в глаза окружающим, от чего хотели бы, но не можете на данный момент избавиться. Исходя из этих оценок себя, составьте план работы над собой. Вполне возможно, такая вот оценка себя, даже с привлечением друзей и близких, поможет выявить в себе неожиданные качества. Но если проблема общения основана на каких-то прежних событиях, то лучше на эту тему побеседовать с психологом, который поможет выявить внутренние особенности и трудности. А затем Вы сами под его руководством найдете подходящие именно Вам способы предоления этой проблемы, да и многих других.

С уважением, Федулова Светлана