Лента новостей

Четверг 21 ноября

00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Как стать снисходительнее с мамой?

Здравствуйте! После очередного конфликта с матерью ясно осознала, что мне нужна помощь и сама не справляюсь. Я росла в семье, с виду совершенно благополучной, родители приличные люди. Решающую роль в семье играла мама, папа был заботлив но немного занят своим миром-машина, и т.п. У мамы очень своенравный характер, очень категоричная, вспыльчивая чуть что, властная, капризная, все должно было быть именно так, как она сказала и никак больше, никто не мог иметь своего мнения или спорить - за это можно было получить пинок и кучу обидных слов, что дураки и т.п. Она не приемлет чужого мнения. С детства от нее я слышала какой она идеал и какие мы плохие с сестрой и папой, во всем постоянно ставила себя впереди всех, принижая при этом нас, нас можно было обозвать как угодно какими угодно словами и т.п. Я выросла, как только появилась возможность, без ссор и упреков все поразъехались от мамы кто куда, сейчас я замужем, но у меня проблемы остались - я в душе очень привязана к матери и хочу хороших теплых отношений и пытаюсь, хотя наверное и зря ее как то переубедить, что у меня своя жизнь, свое мнение и оно не обязательно неправильное. Постоянно во всем вижу непонимание и протест, принижение, не ощущаю никакой поддержки, мы совершенно разные люди и если бы не были родственниками ни за что бы не общались.. Конфликт возникает каждый раз буквально на пустом месте и доводит меня до истерик и слез, после чего мне вообще не хочется с ней общаться, но не могу, я к ней очень привязана психологически. Я умом понимаю, что мама человек, ей свойственно ошибаться, что у нее свое мировосприятие, которое с возрастом становится еще более категоричным и пессимистичным, что у меня своя семья уже и в ней мы живем намного дружнее.. Но в душе каждый раз поле ссор чувствую себя опустошенной и начинаю винить себя во всем... У меня чувство неполноценности... Как мне научиться не воспринимать ТАК ее слова и упреки? Как стать снисходительнее???

Наталия, Москва, 28 лет
Ермилова Марина Константиновна

Ермилова Марина Константиновна

Психолог–консультант
Ответ : Понятно ваше желание иметь с мамой теплые отношения, это так естественно, но это не всегда возможно. Это реально, если вы и ваша мама готовы понять друг друга, принять друг друга, готовы поговорить, выслушать и услышать друг друга. Если этот разговор не может состояться, то остается вариант делать это в одиночку. Вы правильно все понимаете, ситуация тянется из детства. Каждый раз при ссорах с мамой вы оказываетесь в своем детстве, в той травмирующей ситуации, когда мама не была вам созвучна, не понимала ваши потребности, ваши чувства, не проявляла той заботы и поддержки, в которой вы, будучи маленькой девочкой, так нуждались. Вы этого не дополучили, вы не напитаны родительской любовью и продолжаете желать этого сейчас и, не получая этого, сильно ранитесь, чувствуете отвержение также, как в детстве. Вы чувствуете те же чувства и пытаетесь отстоять свое мнение, свое право, свои желания. Вы из «здесь и сейчас» попадаете в «там и тогда». Вам надо отсоединиться от этой ситуации, перестать жить по детским решениям, вы просите от мамы то, что она вам недодала в детстве, да и сейчас не может дать или не хочет (может быть она сама этого не осознает). Вам надо пересмотреть свой детский опыт, проанализировать детские чувства «там и тогда» и принять сегодня новое решение, соответствующее сегодняшней ситуации. В транзактном анализе есть техники, позволяющие пережить эти травмирующие ситуации и принять новое решение и сделать свою сегодняшнюю жизнь счастливее. Я советую вам воспользоваться помощью психолога.

С уважением, Ермилова Марина Константиновна