Лента новостей

Пятница 22 ноября

10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе
  1. Консультации
  2. Разное
  3. Рубрикатор

Зачем нам боль?

Уважаемая Мария Владимировна ! Уже скоро будет три года как меня ежедневно, в одно и тоже время, вечером, мучает давящая боль в правом боку. За это время я побывала у многих врачей, мне обследовали все внутренние органы, начиная от гинекологии до гастроэнтерологии, но ничего существенного, кроме гастрита не обнаружили. Многие врачи,в частности, терапевт и гастроэнтеролог, мне говорили, что это может быть психосоматическая боль и советовали обратиться к психологу. Хотелось бы знать Ваше мнение, может ли быть такая продолжительная и ежедневная боль на нервной почве. Мне временно помогали Фенозепам, доксепин, также я заметила, что боль снимала небольшая доза алкоголя. Помогите, эта боль измотала меня, без снотворных просто не уснуть. Заранее благодарю за Вашу помощь и быстрый ответ. С уважением Ирина.

Ирина, Тюмень, россия, 40 лет
Пряхина Юлия

Пряхина Юлия

Психолог, коуч
Ответ : Ваши доктора абсолютно правы.Болевой синдром может носить психосоматический характер, и здесь вам поможет психологическая консультация или, если понадобится, психотерапевтический курс.Боль имеет множество функций, есть разные механизмы её закрепления. Один из самых распространенных: для человека заболеть - единственный способ получить внимание от близких, от мира, от самого себя. Если это действительно так - он периодически будет болеть, вместо того, чтобы сказать кому-то :"Побудь со мной, я устала, напугана, просто подержи меня за руку, я должна знать, что важна для тебя". Но не всегда этого достаточно, не всегда мы можем достичь в значимых для нас отношениях того контакта, который нам нужен, просто открывшись, показав свои чувства. И если боль не помогла вам достичь желаемого, если просьба осталась неудовлетворенной, может возникнуть апатия, безнадежность, депрессия. Вспомните, когда впервые возникла боль, какова была ситуация в семье, на работе, что вообще происходило в жизни? Не являлась ли тогда непонятная болезнь решением какой-то ситуации? "У меня болит и поэтому я не могу сделать что-то, я должна идти к врачу, потому что мое здоровье подвергается опасности".Если тогда боль защитила вас от чего-то, создала для вас какие-то особые условия, она может закрепиться в качестве защитного механизма.И еще. Вспомните, как реагировали в детстве родители на ваши симптомы и жалобы, было ли это важным, может быть, вы получали направленное внимание матери только тогда , когда болели? Если это действительно так, вы можете сделать следующее:устройтесь удобно, сделайте так, чтоб никто вам не мешал, закройте глаза;представьте себе, что вас, маленькую, обнимает и утешает ваша мама, как это делают мамы, говоря специальные слова("ничего-ничего, сейчас все пройдет, мама погладит и все пройдет" и т.д.).Повторяйте это всякий раз, когда возникают болезненные состояния. Удачи вам и здоровья.

С уважением, Пряхина Юлия